mardi 21 juin 2011
mardi 31 mai 2011
lundi 30 mai 2011
mercredi 11 mai 2011
mercredi 4 mai 2011
The sunfood Diet Success System David Wolfe
“David Wolfe, in a beautifully authentic way, plants the awareness of the power of a live-food diet and healthy thinking that is transforming to each individual and to the very planet itself.”
—Dr. Gabriel Cousens, M.D., author of Conscious Eating and Spiritual Nutrition
“Anyone can benefit from David Wolfe’s knowledge and understanding of raw-food nutrition.”
—Anthony Robbins, author of Awaken the Giant Within and Unlimited Power
“This breakthrough book not only demonstrates a profound understanding of Nature’s physical laws of health-building, but also masterfully integrates the under-recognized motivational, mental, and emotional components needed to create overall success in life. A unique contribution to the field and I highly recommend it to all success seekers.”
—Viktoras Kulvinskas MS, author of Survival Into the 21st Century
“This book advocates a simple, yet profound, plant-based diet that would heal many illnesses, support the growing organic food industry, shut down the abusive animal-farming cartels, and reverse much of the damage humans have done to this planet. It is a wonderful book and receives my highest recommendation.”
—John McCabe, author of Surgery Electives: what to Know Before the Doctor Operates and Plastic Surgery Hopscotch
“Beginning with thoughts, beliefs, goals, and faith, David [Wolfe] lays the groundwork for the Sunfood mindset… Then concepts such as food and karma, the origins of our diet, scientific theory, and detoxification take you deeper. ...There is an extreme amount of information packed into this book, and it isn’t just for the 100% raw foodie. You can commit to any level of live/raw foods that you feel comfortable with, but if you do dive in full, David offers strategies for your transition. A great resource list, and recipes/meal plans round off the entire presentation… The Sunfood Diet Success System by David Wolfe is a timeless book that seems to get better with age.”
—Reader Views
—Dr. Gabriel Cousens, M.D., author of Conscious Eating and Spiritual Nutrition
“Anyone can benefit from David Wolfe’s knowledge and understanding of raw-food nutrition.”
—Anthony Robbins, author of Awaken the Giant Within and Unlimited Power
“This breakthrough book not only demonstrates a profound understanding of Nature’s physical laws of health-building, but also masterfully integrates the under-recognized motivational, mental, and emotional components needed to create overall success in life. A unique contribution to the field and I highly recommend it to all success seekers.”
—Viktoras Kulvinskas MS, author of Survival Into the 21st Century
“This book advocates a simple, yet profound, plant-based diet that would heal many illnesses, support the growing organic food industry, shut down the abusive animal-farming cartels, and reverse much of the damage humans have done to this planet. It is a wonderful book and receives my highest recommendation.”
—John McCabe, author of Surgery Electives: what to Know Before the Doctor Operates and Plastic Surgery Hopscotch
“Beginning with thoughts, beliefs, goals, and faith, David [Wolfe] lays the groundwork for the Sunfood mindset… Then concepts such as food and karma, the origins of our diet, scientific theory, and detoxification take you deeper. ...There is an extreme amount of information packed into this book, and it isn’t just for the 100% raw foodie. You can commit to any level of live/raw foods that you feel comfortable with, but if you do dive in full, David offers strategies for your transition. A great resource list, and recipes/meal plans round off the entire presentation… The Sunfood Diet Success System by David Wolfe is a timeless book that seems to get better with age.”
—Reader Views
Product Description
Since its first publication, The Sunfood Diet Success System has been the definitive book on the raw food lifestyle. Now after more than seven years, David Wolfe has rigorously rewritten the entire book, beginning to end, in order to offer the most complete, up-to-date nutrition information possible.
No where else will you find the kinds of empowering information and insight that is present on every page of this truly inspiring work.The Sunfood Diet Success System is a groundbreaking book in the field of raw-food nutrition.
The book describes exactly how to adopt, maintain, and stay centered on an 80, 90, or 100% raw-food diet by balancing different types of foods through David Wolfe's innovative Sunfood Triangle. Success is inevitable with day-by-day menu plans, delicious recipes, and the best information available on detoxification, fasting, mineralization and success technology all neatly bundled into one book.
Each chapter is filled with inspiring quotes, facts, and tips. Dozens of beautiful, never-before-seen full-color images have been added to this brand-new edition, including many stunning Kirlian photographs. The Sunfood Diet Success System also includes a comprehensive listing of raw-food restaurants, healing retreats, and organizations. Be prepared for nothing less than total transformation!
Our review : A wonderful book full of hope and good advice to live a healthy life we all want.
I really enjoyed the conclusion and the ressources section.
lundi 2 mai 2011
La méthode Pilates
Vous voulez avoir un corps parfait ? Voici une méthode révolutionnaire. Cette technique vous apportera un changement aussi visible à l'intérieur qu'à l'extérieur ! Joseph Pilates disait : " Après 10 séances, vous sentez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf. " La méthode Pilates propose un véritable programme de beauté : pour être au mieux des pieds à la tête, de l'intérieur à l'extérieur, dans son corps et dans sa tête. Un corps non seulement plus mince et plus long, mais aussi plus souple et plus fort. Un corps musclé sans être corpulent. Un corps dont la force vient de l'intérieur.
Biographie de l'auteur
Lynne Robinson est la spécialiste mondiale de la méthode Pilates qu'elle enseigne et fait découvrir en donnant des conférences au monde médical et sportif. Caroline Brien est une journaliste spécialisée en beauté et santé. Elle collabore régulièrement avec Elle, Marie-Claire, Cosmopolitan...
Biographie de l'auteur
Lynne Robinson est la spécialiste mondiale de la méthode Pilates qu'elle enseigne et fait découvrir en donnant des conférences au monde médical et sportif. Caroline Brien est une journaliste spécialisée en beauté et santé. Elle collabore régulièrement avec Elle, Marie-Claire, Cosmopolitan...
mardi 26 avril 2011
La promesse Perricone
Le programme révolutionnaire du Dr Perricone est fondé sur la plus grande découverte des dernières années dans le domaine de la recherche contre le vieillissement, la découverte de substances, éléments de base des protéines, appelées peptides et neuropeptides.
Notre avis :Un livre qui donne du pep's . Nous avons particulièrement apprécié le programme en 28 jours, même si il n'est pas toujours facile à suivre en raison de ses spécificités.
vendredi 22 avril 2011
mardi 12 avril 2011
lundi 11 avril 2011
Le corps medecin
Notre avis:Un bon livre sur la medecine holistique : phytothérapie, osteopathie, vitamines, méthodeFulford,biofeed back, jeune, alimentation équilibrée, huile d'olive,
protection des substances toxiques,eau pure,mangez bio, reduction dela consommation de substances animales, utilsation des toniques ( ail, gingembre, the vert, ginseng, ...)marche et sommeil réparateur, visualisation mentale, ...
100 réflexes pour bien acheter au supermarché
• Comment bien choisir au supermarché, parmi plus de 40000 références ?
• E 102, E 104, E 210 ? Labels AB, AOC, Produit de l'année: que signifie ce charabia ?
• Promesses marketing, publicités mensongères : que croire ?
• Comment s'y retrouver dans toutes les recommandations -parfois contradictoires-des nutritionnistes ?
• Peut-on trouver des produits à la fois pratiques et bons pour la santé ?
Nous achetons 80 % de nos aliments au supermarché. Les rayons regorgent de paquets, boîtes, packs, pots ; on trouve des dizaines de marques de sauces tomate, de yaourts, de biscuits, de jus de fruits, de jambon... Comment s'y retrouver ?
En 100 réflexes, déjouez les pièges et profitez pleinement de toute la richesse des rayons sans vous laisser abuser par les milliers de produits qui vous lancent des regards lascifs et vous fredonnent des chants langoureux. Rayon par rayon, adoptez les bons réflexes pour acheter sans vous ruiner des produits de qualité et faciles à préparer. Retrouvez le plaisir de bien manger : il n'y a pas d'autre chemin pour rester mince et en bonne santé. À vos Caddies !
• E 102, E 104, E 210 ? Labels AB, AOC, Produit de l'année: que signifie ce charabia ?
• Promesses marketing, publicités mensongères : que croire ?
• Comment s'y retrouver dans toutes les recommandations -parfois contradictoires-des nutritionnistes ?
• Peut-on trouver des produits à la fois pratiques et bons pour la santé ?
Nous achetons 80 % de nos aliments au supermarché. Les rayons regorgent de paquets, boîtes, packs, pots ; on trouve des dizaines de marques de sauces tomate, de yaourts, de biscuits, de jus de fruits, de jambon... Comment s'y retrouver ?
En 100 réflexes, déjouez les pièges et profitez pleinement de toute la richesse des rayons sans vous laisser abuser par les milliers de produits qui vous lancent des regards lascifs et vous fredonnent des chants langoureux. Rayon par rayon, adoptez les bons réflexes pour acheter sans vous ruiner des produits de qualité et faciles à préparer. Retrouvez le plaisir de bien manger : il n'y a pas d'autre chemin pour rester mince et en bonne santé. À vos Caddies !
Biographie de l'auteur
Anne Dufour est journaliste indépendante. Auteur de La Révolution des Oméga 3, Le Régime Okinawa, Le Régime IG, 100 réflexes Okinawa (Éd. Leduc.s).Notre avis : Des conseils plein de bon sens aui peuvent améliorer votre vie.
jeudi 7 avril 2011
Homocystéine et vitamines
Auteur : Pierre Allain Date : 15-12-2001
On sait que les trois vitamines, acide folique, vitamine B12, vitamine B6 ou pyridoxine, abaissent la concentration plasmatique d'homocystéine dont l'élévation est un facteur de risque d'accidents cardiovasculaires.
Dans Hypohomocystéinémiants, nous avions suggéré, bien que le bénéfice clinique de l'abaissement de l'homocystéinémie n'ait pas encore été démontré, d'avoir recours à ces trois vitamines.
Un article récent:
Guido Schnyder, M.D., Marco Roffi, M.D., Riccardo Pin, M.D., Yvonne Flammer, M.D., Helmut Lange, M.D., Franz R. Eberli, M.D., Bernhard Meier, M.D., Zoltan G. Turi, M.D., and Otto M. Hess, M.D.
Decreased Rate of Coronary Restenosis after Lowering of Plasma Homocysteine Levels
N Engl J Med 345:1593-1600
montre que l'association acide folique 1 mg, vitamine B12 400 microgrammes et vitamine B6 10 mg par jour réduit d'une manière importante la gravité des resténoses coronaires après angioplastie.
Les résultats de cette étude peuvent, selon toute vraissemblance, être extrapolés à d'autres risques cardiovasculaires et, dès lors, on peut préconiser une large utilisation de ces trois vitamines.
La posologie adoptée dans cette étude repose certes sur des données générales concernant ces trois vitamines mais on a probablement aussi tenu compte des présentations pharmaceutiques que les auteurs avaient à leur disposition.
En pratique, pour la France, voici une proposition de modalité de prescription :
1. acide folique : il n'existe qu'une spécialité SPECIAFOLDINE* comprimés à 5 mg, 1/4 à 1/2 comprimé par jour
2. vitamine B12 : il y a quelques spécialités, celle qui paraît adaptée est la VITAMINE B12 GERDA*, comprimés à 250 microgrammes, un à deux comprimés par jour
3. pyridoxine : la spécialité qui paraît adaptée à cette utilisation est MAGNE B6*, comprimés à 5 mg, deux comprimés par jour
Il est tout à fait étonnant qu'aucun laboratoire pharmaceutique français n'ait encore eu l'idée de proposer sous forme de comprimés sécables une association contenant ces trois vitamines à une teneur voisine de celle qui a été utilisée dans cette étude. Si par erreur de notre part une telle spécialité existait, le laboratoire qui la commercialise pourra le faire savoir dans le Forum de Pharmacorama.
Pour compléments d'information sur les vitamines voir aussi Vitamine B6 et Cobalamine, Vitamine B12.
On sait que les trois vitamines, acide folique, vitamine B12, vitamine B6 ou pyridoxine, abaissent la concentration plasmatique d'homocystéine dont l'élévation est un facteur de risque d'accidents cardiovasculaires.
Dans Hypohomocystéinémiants, nous avions suggéré, bien que le bénéfice clinique de l'abaissement de l'homocystéinémie n'ait pas encore été démontré, d'avoir recours à ces trois vitamines.
Un article récent:
Guido Schnyder, M.D., Marco Roffi, M.D., Riccardo Pin, M.D., Yvonne Flammer, M.D., Helmut Lange, M.D., Franz R. Eberli, M.D., Bernhard Meier, M.D., Zoltan G. Turi, M.D., and Otto M. Hess, M.D.
Decreased Rate of Coronary Restenosis after Lowering of Plasma Homocysteine Levels
N Engl J Med 345:1593-1600
montre que l'association acide folique 1 mg, vitamine B12 400 microgrammes et vitamine B6 10 mg par jour réduit d'une manière importante la gravité des resténoses coronaires après angioplastie.
Les résultats de cette étude peuvent, selon toute vraissemblance, être extrapolés à d'autres risques cardiovasculaires et, dès lors, on peut préconiser une large utilisation de ces trois vitamines.
La posologie adoptée dans cette étude repose certes sur des données générales concernant ces trois vitamines mais on a probablement aussi tenu compte des présentations pharmaceutiques que les auteurs avaient à leur disposition.
En pratique, pour la France, voici une proposition de modalité de prescription :
1. acide folique : il n'existe qu'une spécialité SPECIAFOLDINE* comprimés à 5 mg, 1/4 à 1/2 comprimé par jour
2. vitamine B12 : il y a quelques spécialités, celle qui paraît adaptée est la VITAMINE B12 GERDA*, comprimés à 250 microgrammes, un à deux comprimés par jour
3. pyridoxine : la spécialité qui paraît adaptée à cette utilisation est MAGNE B6*, comprimés à 5 mg, deux comprimés par jour
Il est tout à fait étonnant qu'aucun laboratoire pharmaceutique français n'ait encore eu l'idée de proposer sous forme de comprimés sécables une association contenant ces trois vitamines à une teneur voisine de celle qui a été utilisée dans cette étude. Si par erreur de notre part une telle spécialité existait, le laboratoire qui la commercialise pourra le faire savoir dans le Forum de Pharmacorama.
Pour compléments d'information sur les vitamines voir aussi Vitamine B6 et Cobalamine, Vitamine B12.
lundi 4 avril 2011
vendredi 1 avril 2011
mardi 29 mars 2011
lundi 14 mars 2011
Larousse des médecines douces
Source de bien-être, les médecines douces rencontrent un succès croissant. Qu'est-ce qui les différencie de la médecine conventionnelle ? Comment s'y retrouver ? Quels sont leurs principaux bienfaits ? Découvrir les médecines douces : les informations clés. Qu'est-ce qu'une médecine douce ? Les médecines douces peuvent-elles tout soigner ? Sont-elles adaptées à tous et à tous les âges ? Comment les utiliser en toute sécurité ? Quels sont les pièges à éviter ? Quelle est leur place dans le système de santé ? Se soigner avec les médecines douces : 100 maladies et leurs traitements possibles. Des conseils pratiques, à mettre en œuvre soi-même ou avec l'aide d'un praticien, pour soigner au quotidien plus de 100 troubles ou maladies : eczéma, stress, mal de tête, nausées, règles douloureuses... En cas de maladie chronique ou grave (cholestérol, arthrose, diabète...), quelle médecine douce choisir en complément du traitement de fond pour une meilleure qualité de vie ? Connaître les médecines douces : 50 thérapies à la loupe. Médecine ayurvédique, homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, nutrithérapie, acupuncture, ostéopathie, réflexothérapie, reiki, massage tui na, yoga, tai chi chuan, relaxation musculaire, sophrologie, biofeedback... Près de 50 médecines douces, des plus connues aux toutes récentes, présentées en détail : origines, principes de base, indications et contre-indications, déroulement et tarif des consultations ou des séances, formation des praticiens...
Notre avis :Un guide trés complet avec un carnet d'adresses et beaucoup d'informations pratiques
Nous appprécions particulièrement l'approche pluridisciplinaire pour surmonter une difficulté ; par exemple en cas de fatigue, il est préconisé une approche hygiéne de vie et aussi phyto+aromathérapie+oigothérapie+homéopathie+naturothérapie+massage+do in+acuponcture ! De quoi vous requinquer !
La sophrologie facile
Nuque crispée, mâchoires serrées, dos douloureux ? Notre corps est piégé par nos sentiments, nos émotions, nos angoisses. Apprenez à relâcher la pression, à vaincre le stress, à renouer avec le bien-être physique et mental grâce à la relaxation sophrologique. Ce livre vous propose une série d'exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir les bienfaits de la méditation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité.
Notre avis : Un livre indispensable dans un monde de moins en moins relaxant ( Cf Japon 12 mars 2011,Lybie,Tunisie, Egypte,...)
mercredi 2 mars 2011
La santé vient en mangeant
Notre avis : UN excellent ouvrage avec les regles essentielles
5 fruits et legumes
Pains et céreales pommes de terreet legumes secs à chaque repas
3 produits laitiers par jour ( parfois contreversés exemple par Tony Robbins )
Proteines animales deux fois par jour
limiter les graisses
limiter le sucre
limiter le sel
eau à volonté
vendredi 25 février 2011
Vitamine D
La vitamine D est importante pour la santé .
Lavaleur de référence est 30 à 40 ng/mL
ou 75-200 nmol/L
Si vous avez moins, votre medecin peut vous prescrire une megadose . Sinon,vous la trouvez dans le lait enrichi,dans l'huilede poisson (huile de foie de morue). Elle est synthétisée par le soleil Donc quand vous vous exposez au soleil vous créez de la vitamine D.
Apport nutritionnel recommandé (ANR) en vitamine D
http://www.pharmaciedelepoulle.com/vitamineD.htm
http://www.caducee.net/Fiches-techniques/vitamineD.asp
Lavaleur de référence est 30 à 40 ng/mL
ou 75-200 nmol/L
Si vous avez moins, votre medecin peut vous prescrire une megadose . Sinon,vous la trouvez dans le lait enrichi,dans l'huilede poisson (huile de foie de morue). Elle est synthétisée par le soleil Donc quand vous vous exposez au soleil vous créez de la vitamine D.
Apport nutritionnel recommandé (ANR) en vitamine D
| Âge | UI* | |
| de 0 à 1 an | 400 UI | |
| de 1 an à 70 ans | 600 UI | |
| plus de 70 ans | 800 UI |
Source : Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D, 2010. Ces données sont le résultat d'un consensus entre les autorités canadiennes et américaines.
*unité internationale
*unité internationale
Pour en savoir plus :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Vitamine_Dhttp://www.pharmaciedelepoulle.com/vitamineD.htm
http://www.caducee.net/Fiches-techniques/vitamineD.asp
Sources les plus riches de vitamine D (en UI pour 100g) | |
| Huile de foie de morue Hareng cru Saumon Sardines en boîte Thon en boîte Céréales Oeufs de poule Beurre Foie de boeuf Foie de veau Lait | 3 400 900 500 300 230 50 40 30 19 14 4 - 8 |
Consultez toujours votre médecin.
lundi 14 février 2011
La reflexologie
Basée sur des techniques mises en place dès l'Antiquité, la réflexologie est un traitement holistique qui repose sur la stimulation des points t des zones réflexes des différentes parties du corps dans les pieds, les mains et le visage. Le but de la réflexologie est d'aider le corps et l'esprit à s'autoguérir en favorisant la relaxation et la circulation de l'énergie dans toutes les parties du corps et en stimulant les systèmes sanguin et lymphatique. Ce coffret contient : un livre de 61, pages qui présente d'une manière claire et détaillée les techniques de base et donne un aperçu complet de toutes les zones réflexogènes localisées dans les pieds, les mains et le visage ; un DVD pour retrouver en images toutes les techniques exposées dans l'ouvrage et réaliser chez vous une séance de réflexologie complète ; un rouleau de massage pour vous relaxer.
Biographie de l'auteur
Réflexologue qualifiée, Claire Wynn est également spécialisée dans le massage suédois. Considérer le corps dans son ensemble est pour la thérapeute la meilleure façon de stimuler le pouvoir du corps et de l'esprit à s'autoguérir. Claire poursuit un seul et même objectif : le bien-être tant physique que mental de chacun de ses patients.
Restez jeune grace à la medecine anti age
Comment vivre longtemps, en forme, en acceptant son image ? Sur ce thème très médiatique, beaucoup de choses ont été dites. Il est désormais possible de faire le point avec cet ouvrage pratique, où traitements hormonaux et non-hormonaux, alimentation et esthétique sont
décrits avec objectivité par un spécialiste. Prendre soin de sa santé, de son bien-être et de son apparence : tels sont les trois principes d'une vieillesse épanouie. Toutes les réponses à vos interrogations, pour lutter contre les problèmes du vieillissement et se sentir mieux !
Biographie de l'auteur
Dr Antoine Lorcy. Il est président de l'European Academy of Anti-Aging Medicine (E3AM), qui réunit les plus éminents spécialistes de la médecine anti-âge. Il est actuellement considéré comme l'un des meilleurs spécialistes français et mondiaux de ce domaine.
Notre avis :
Le Dr Lorcy passe en revue un plan contre l'age et pour sauver votre peau :
D'abord, il est necessaire de se connaitre puis lister vos armes actuels
Lors de la prisede position, vous aurez le choix entre les traitements hormonaux ( à risques) et les traitements non hormonaux .
La base des bases , c'est la diététique puis l'exercice physique et le sommeil.
Ensuite, vous avez les anti oxydants ( comme le vin rouge et la tomate ) , les acides gras, et les oligoelements.
Pour consolider, vous avez l'hydrothérapie du colon et l'ozonothérapie
Vous avez un excellent questionnaire de santé à la fin
Worldhealth.com
lundi 7 février 2011
How to Finally Take Action and Get What You Want (Free Video)
Hi ,
Once again I have another powerful video for you to
watch from the fr*ee pre-event video series for the
upcoming 2011Tapping World Summit.
This video is with international known expert Cheryl
Richardson, a best-selling author of 5 books who is
best known as one of the world's foremost personal
coaching pioneers.
Cheryl has appeared on shows like The Oprah Winfrey
Show, Good Morning America and The Today Show
just to name a few.
You can see this fr*ee video by going here:
http://www.thetappingsolution.com/cmd.php?Clk=4145170
In this video Cheryl talks out the #1 thing that locks
fear, anxiety and an inability to take positive action
into place…
I think this video hits on a really important topic for
most people because as I'm sure you'd agree with
me, taking action on information you learn is just
as important as learning the information in the first
place.
If you feel like you'd like to be implementing more
of what you learn to get better results in your life
then I suggest watching this video.
It's the 3rd in the fr*ee Tapping World Summit Video
series that has been released over the last week.
Over 120,000 people have watched the first two
videos with experts Jack Canfield and Bruce Lipton.
There are also nearly 3,000 comments of praise
and appreciation for the amazing videos on the
blog that is hosting them.
I think that what is going on with this video series
and the upcoming 2011 Tapping World Summit
is something very special and unique that is
worth checking out.
Enjoy the video with Cheryl and if you haven't
yet seen the videos with Jack Canfield and Bruce
Lipton make sure to watch those also.
Here's the link again:
http://www.thetappingsolution.com/cmd.php?Clk=4145170
Patrick
P.S. - I want to emphasize that this is one of the
most valuable events you''ll ever attend online. I
highly recommend you check out what's going on
here as this event only happens once per year…
http://www.thetappingsolution.com/cmd.php?Clk=4145170
P.P.S - And if you want to learn more about the
2011 Tapping World Summit itself which starts
on February 21st then make sure to click on the
"Learn About the Tapping World Summit" button
in the navigation bar when you get to the blog. :)
jeudi 3 février 2011
Basic Workout Sarah Ivanhoe
Ce qu'ils en disent sur Amazon
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5 Ludique et efficace, 9 mai 2004
Par
"p_isa" - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Basic Yoga Workout For Dummies [Import USA Zone 1] (DVD)
Voici un excellent dvd pour découvrir le yoga.
Même avec un anglais rudimentaire, vous comprendrez ce qu'il faut faire.
Avec un peu de régularité, les muscles s'affinent et la relaxation est au rendez-vous (un bonheur... ça donne envie de recommencer)
A découvrir absolument
5.0 étoiles sur 5 super 1er DVD de yoga, 10 mai 2010
Par
Verseau "Talgo" (Suisse) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Basic Yoga Workout For Dummies [Import anglais] (DVD)
Je recommande chaudement ce DVD, car je l'aime beaucoup. Les principales postures de base du yoga sont couvertes par le programme. Les enchaînements sont agréables et semblent naturels. Le rythme correspond à celui d'un débutant avec une condition physique de débutant et peut être suivi sans peine. C'est construit dans un style très instructif, avec des petites notes qui apparaissent sur le côté droit du DVD et qui vous donnent quelques éclaircissements sur cette discipline au fur et à mesure de votre entrainement. Super utile lorsqu'on est nouveau ! J'avais 27 ans quand j'ai acheté ce DVD, je n'avais jamais fait de yoga et je n'étais pas particulièrement en forme. J'ai un peu honte de le dire, mais ma charpente musculaire était plutôt atrophiée et tout exercice que j'entreprenais se faisait sur le compte de mes nerfs et de mes articulations ! C'était plus pénible qu'autre chose et je n'avais pas envie de continuer.
Avec ce programme, j'ai vraiment ressenti une profonde libération de mon énergie et ce déjà après la fin de ma première session. J'étais sensiblement plus détendue et équilibrée, aussi bien physiquement que mentalement. J'admets qu'en fonction de l'âge et de ses capacités physiques naturelles, un ajustement de quelques semaines pourrait être nécessaire avant de tirer des bienfaits du programme. Par contre je ne crois pas qu'être un grand sportif dans une autre discipline optimise votre adresse au yoga. Quoiqu'il en soit, vous noterez que le bien-être ne fait que s'accroître avec le temps. Un entrainement par semaine est déjà suffisant pour progresser. Le yoga c'est comme le pilates, il donne davantage de résultats sur la régularité de la pratique, l'intention et l'attention que vous y accordez, que sur la quantité de routines exécutées par semaine. Aussi, les résultats ne se voient pas à l'extérieur, c'est plutôt en profondeur qu'ils apparaissent, ils se ressentent dans votre quotidien au niveau du maintien et de la flexibilité.
Je vous souhaite à tous beaucoup de plaisir.
mercredi 2 février 2011
Vaincre le stress et protéger son coeur
Baisse de tonus, anxiété, perte de joie de vivre : triomphez enfin de tous ces maux qui envahissent notre quotidien en suivant la méthode de Pierre Pallardy. Sans médicaments, en soignant l'être au plus profond de lui-même, elle nous apprend à découvrir notre corps, à le respecter et à l'aimer. S'appuyant sur des conseils originaux permettant d'adopter enfin une alimentation saine et équilibrée, de bien dormir, d'apprendre à respirer au moyen d'exercices inédits et de nous décontracter grâce à de petits gestes faciles comme l'automassage, l'auteur de Et si ça venait du ventre ?, ostéopathe et diététicien, nous indique le moyen de nous régénérer en permanence. Objectif : (re)trouver santé, forme, énergie et confiance en soi !
Notre avis: Un bon petit plan en 3 étapes pour retrouver la forme
Désintoxiquer : alimentation
Regenerer : sommeil, sport plaisir, automassages, hydrothérapie
Equilibrer : méditation et petits plaisirs : par exemple soyez sensibleà la lumière
Simple et efficace !
Notre avis: Un bon petit plan en 3 étapes pour retrouver la forme
Désintoxiquer : alimentation
Regenerer : sommeil, sport plaisir, automassages, hydrothérapie
Equilibrer : méditation et petits plaisirs : par exemple soyez sensibleà la lumière
Simple et efficace !
mardi 1 février 2011
Bad News, Good News & GREAT NEWS!
I have an important update...
Bad, Good and Great News:
First the Bad News.
As some of you know, last Sunday the doors closed
to Dr. Mark Stengler's High Energy for Life program.
I say "some," because nothing could have prepared
them for what happened the day after.
Yesterday, hundreds and hundreds of people emailed
them, disappointed they missed their opportunity
to purchase the program.
(Even though they knew the program started Monday)
Seems many people were away, did not check their email,
forgot, or just plain needed a couple more days to budget
for it.
But there is really Good News.
The program officially started Monday, and if you
are one of their new students, you can tell from their
first lesson just how powerful and vital what you are
learning is to the health and wellbeing to you and your
family.
I hear that they have been receiving rave reviews and
they are just starting!
And here is the GREAT NEWS!
They decided, based on all of your communications, that
they are reopening the doors to the High Energy for Life
program, but it is just until Thursday at midnight, before
their LIVE question and answer call on Friday.
This means you can REGISTER NOW, for the same discounted
special rate, and still receive all the awesome bonus gifts.
They even recorded yesterday's first content video, which,
like the course content, is yours to enjoy for an entire year!
So if you even considered joining the High Energy for Life
program last week, but missed out...
Then now's your chance.
https://boardroom.
Patrick
P.S. More Great News! Last week, thousands of people joined
them for four (4) live health question and answer sessions.
It was real and raw.
If you missed any of them, you missed a lot. But you can
listen to the replays right now FOR FREE:
https://boardroom.
You The healer Jose Silva
Deprogramming negativity to facilitate wellness is the underlying principle of the Silva Method.
In other words, by changing your mind you can change your health.
There are thousands of success stories that serve as testimony to the effectiveness of the Silva Method, many of which have been documented by the authors in this book, making it interesting reading as well as enlightening.
Magical Blend Magazine, January 1990
You the Healer is an eye opening, useful tool. It contains a forty-day step-by-step, home study course on how to become a healer and how to create and live a healthy disease-free life. It provides healing techniques that are not too esoteric and not too difficult. It's useful for everything from quitting addictions to migraine headaches - a very attractive and practical offering.Our review : A classical in the self improvement industry.It will take you on a journey of 40 days and will improve your way of life ; You will have a more positive outlook on life.
lundi 31 janvier 2011
"Turn your talents into income" as Eben Pagan says
Take this in depth assessment about your skills and talents and discover your best career !
Your free test results reveal:
1. Your top 3 "Fields of Work" selected from the official US Department of Labor careers database on the basis of your individual responses to the questionnaire.
2. Which one of the 16 career personality types you fit into and what types of work you are best suited to.
3. Your 6 dominant career abilities and 3 dominant career intelligences - again this provides clues to your most suitable career.
4. How you rate on the 6 key skills of the "Knowledge Age".
- Patrick Taranto
- ESCP Europe 1989
- http://www.adequatis.com
- P.S : As a gift for being in our network, reply to this email with
the object line "2011" and we will send you a free
copy of our "Quick Start Interview guide "
jeudi 27 janvier 2011
Dr Stengler Q/A
Last week, Dr. Mark Stengler, America's Natural Doctor,™ released 4 exclusive videos that have taken the globe by storm!
Viewed over 700,000 times, his health-transforming videos have already helped thousands.
Now, Dr. Stengler, the creator of these High Energy For Life videos, will host a LIVE question-and-answer sessions as a follow-up to these amazing videos…AND YOU ARE INVITED FOR FREE!
There is ABSOLUTELY NO COST.
Get the answers to your most important health questions:
* Finally Lose Any Amount of Unwanted Weight -- for Good!
* Boost Brainpower, Focus & Memory -- Freedom from Senior Moments!
* Defeat Digestion Problems -- and the Dozens of "Mystery" Ailments They Cause.
* Optimize Your "Good" Hormones for Peak Energy.
* And More! ------------------------->
You can ask Dr. Stengler your questions and listen for FREE by entering your email here:
Bonus – When you register, you will receive complete access to the original 4 High Energy Videos that started it all.
https://boardroom.infusionsoft.com/go/askmeanything/mediajd
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mardi 25 janvier 2011
Savoir reseauter
En effet les bonnes relations ont toujours été utiles. De nos jours, elles sont devenues indispensables. Que ce soit socialement ou professionnellement, on ne peut plus se passer du relationnel.
Pour vos enfants dans le bon déroulement de leurs études. Pour vous et votre famille, dans toutes les activités que vous voulez entreprendre et pour votre propre carrière professionnelle bien entendu.
Pour optimiser votre carrière, faire votre place au soleil pour vous et votre famille, chercher à développer votre relationnel et surtout l’entretenir est devenu indispensable.
Avoir un bon relationnel est un atout très efficace pour trouver un job ou en changer. On estime même que le pouvoir des relations est renforcé avec l'âge, puisque qu'on lui doit près de 100% des embauches au-delà de 45 ans.
D'ailleurs à ce sujet, le Wall Street Journal révélait déjà il y a deux ans que 94% des gens qui avaient trouvé un emploi avaient déclaré qu'ils devaient leur succès à leur relationnel. Ceci est encore plus vrai aujourd'hui. Et c'est justement le meilleur moyen de ne pas se trouver sans emploi!
Il existe maintenant une multitude de possibilités de développer son relationnel, rapidement et efficacement. Ceci implique d’entreprendre une véritable démarches « Réseau »
La démarche réseau est aussi un véritable levier économique. Pour rompre l'isolement, pour échanger, générer des contacts, créer des partenariats, trouver des clients et développer votre chiffre d'affaire.
Pour vos enfants dans le bon déroulement de leurs études. Pour vous et votre famille, dans toutes les activités que vous voulez entreprendre et pour votre propre carrière professionnelle bien entendu.
Pour optimiser votre carrière, faire votre place au soleil pour vous et votre famille, chercher à développer votre relationnel et surtout l’entretenir est devenu indispensable.
Avoir un bon relationnel est un atout très efficace pour trouver un job ou en changer. On estime même que le pouvoir des relations est renforcé avec l'âge, puisque qu'on lui doit près de 100% des embauches au-delà de 45 ans.
D'ailleurs à ce sujet, le Wall Street Journal révélait déjà il y a deux ans que 94% des gens qui avaient trouvé un emploi avaient déclaré qu'ils devaient leur succès à leur relationnel. Ceci est encore plus vrai aujourd'hui. Et c'est justement le meilleur moyen de ne pas se trouver sans emploi!
Il existe maintenant une multitude de possibilités de développer son relationnel, rapidement et efficacement. Ceci implique d’entreprendre une véritable démarches « Réseau »
La démarche réseau est aussi un véritable levier économique. Pour rompre l'isolement, pour échanger, générer des contacts, créer des partenariats, trouver des clients et développer votre chiffre d'affaire.
Guide de la beaute naturelle
Les cosmétiques 100 % naturels présentés par Joséphine Fairley sont amusants à préparer et divins à utiliser ! Essayez les crèmes en tout genre (le baume démaquillant au géranium, l'hydratant à la rose, le masque à la tomate, le gel nettoyant à l'aloe vera, le tonique à la lavande...), shampooings, parfums, bains moussants ou thés purifiants réalisés à partir de plantes, de fleurs, de fruits ou de légumes.
Biographie de l'auteur
Joséphine Fairley est journaliste et écrit pour de nombreux magazines anglais (entre autres Elle, Women's journal ou The Daily Mail). Elle est également présidente de Cosmetic Executive Women, union des industries cosmétiques anglaises. Elle vit en Angleterre, dans le Sussex.
Notre avis : Un livre vraiment détonnant dans l'univers de la cosmétique et de la beauté. L'auteur au détour des pages n'y présente que des solutions 100% naturelles. Trés appétissant et réjouissant. Trés tendance des années 2010.
Biographie de l'auteur
Joséphine Fairley est journaliste et écrit pour de nombreux magazines anglais (entre autres Elle, Women's journal ou The Daily Mail). Elle est également présidente de Cosmetic Executive Women, union des industries cosmétiques anglaises. Elle vit en Angleterre, dans le Sussex.
Notre avis : Un livre vraiment détonnant dans l'univers de la cosmétique et de la beauté. L'auteur au détour des pages n'y présente que des solutions 100% naturelles. Trés appétissant et réjouissant. Trés tendance des années 2010.
Une belle peau pour la vie
Savez-vous prendre soin de votre peau ? Connaissez-vous la crème qui vous convient ? Votre peau sera-t-elle toujours aussi belle à 40 ans ? Avoir une belle peau est à la portée de toutes ! De petits gestes en grands principes, Une belle peau pour la vie vous permet de bénéficier de conseils personnalisés à domicile. Vous saurez faire face aux agressions de la vie quotidienne et vous comprendrez mieux votre peau tout en faisant d'elle un atout de séduction à tous les âges. Hydratation, soins du corps, épilation, alimentation... vous trouverez toutes les astuces pour embellir votre peau, en fonction de votre épiderme, de votre âge, de votre rythme de vie, et de vos envies ! Il ne tient qu'à vous de révéler le capital beauté de votre peau.
Biographie de l'auteur
Sylvie Charier est journaliste spécialisée en beauté, nutrition, bien-être, médecine et chirurgie esthétique. Elle collabore à plusieurs magazines féminins, notamment Marie-Claire.
Notre avis : Un livre bien documenté par un éditeur à découvrir.
Biographie de l'auteur
Sylvie Charier est journaliste spécialisée en beauté, nutrition, bien-être, médecine et chirurgie esthétique. Elle collabore à plusieurs magazines féminins, notamment Marie-Claire.
Notre avis : Un livre bien documenté par un éditeur à découvrir.
10 minutes pour bien dormir
Bien dormir, c'est essentiel. Mais que faire si l'on n'y arrive plus ? Anne Tardy partage ses astuces naturelles pour retrouver un repos de qualité. Une bonne nuit se prépare dès le réveil : du petit déjeuner jusque sous la couette, découvrez tous ses secrets pour lutter en toute sérénité contre l'insomnie et bénéficier à nouveau d'un sommeil réparateur. Des exercices simples et rapides, des conseils utiles, et bientôt l'insomnie ne sera plus qu'un mauvais rêve...
Biographie de l'auteur
Anne Tardy Ancienne insomniaque. Anne Tardy est aussi spécialiste de développement personnel. Elle est notamment l'auteur du Guide spirituel des lieux de retraite, paru chez Albin Michel, et journaliste pour Livres Hebdo.
Notre avis : Un livre trés complet et bien fait sur un sujet important pour votre bien être
Toutes les techniques de médecines douces sont évoquées.
lundi 24 janvier 2011
vendredi 21 janvier 2011
Le bien être par l'ayur Veda
L'ayurvéda définit la bonne santé comme un état de bien-être, d'épanouissement et de joie réelle. Le corps se porte bien lorsque nous avons une alimentation équilibrée, un sommeil équilibré, que nous pratiquons des mouvements et exercices appropriés, que notre mental et notre état affectif sont en paix. C'est une nécessité quotidienne. Cet ouvrage propose une découverte de cette science traditionnelle indienne et un véritable « programme de cure bien-être », destiné à la prévention et à la remise en forme.
Biographie de l'auteur
Kiran Vyas est originaire d'Inde. Fondateur des centres Tapovan -centres de yoga et d'ayurvéda de Paris et Normandie-, il enseigne le yoga depuis plus de 20 ans. il est internationalement connu et reconnu pour son travail de diffusion de la tradition ayurvédique. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le massage indien et le yoga, dont Le Massage des bébés chez Marabout.mercredi 19 janvier 2011
High Energy For Life Is Live!
Dr. Mark Stengler and The Bottom Line/Health Team just released
their 'High Energy For Life' coaching and support program.
[To find out more about this incredible package click here]
https://boardroom.
The 'High Energy For Life' coaching and support program
will give you the safest, most effective ways to live a
healthy and energetic life, with easy and complete coverage
of all the key areas you'll want to address!
This brand new program is presented by Dr. Mark Stengler,
admired and hailed as America's #1 Natural Doctor.
With nearly 20 years experience working with patients (from
families, to professional athletes, to Hollywood stars and
even medical doctors and nurses), and always on the cutting
edge of breakthrough natural discoveries, you are in the best
possible hands when you sign up for this unprecedented,
results-driven program for your health and the health of
your loved ones.
Here is what you'll receive when you signup for this truly
transformational program:
- 5 hour-long videos presented by Dr. Stengler, in the
life-changing areas of weight loss, brain/mind health,
hormone health for men and women, digestion and
nutrition/supplements
- A weekly Question & Answer LIVE webinar following each
video, where you'll be able to get direct answers to your
most burning follow-up questions, right over the phone
from Dr. Stengler himself.
- A FREE full set of downloadable notes from the videos
and transcripts from the live webinars.
As you can see, this is the best health coaching, information
and personalized support that you can possibly receive anywhere
There simply isn't another program available that even comes
close to offering the CURRENT, valuable, rigorously tested,
patient-proven strategies and solutions for providing you and
your loved ones with the health and energy you all so desire.
[You Deserve This In Your Life (See All The Details Here)]
https://boardroom.
If you can't wait to get started with this, and to immediately
start taking your health and energy to new levels, then join me
on the live phone class with Dr. Mark Stengler (Dr. Mark On Call)
during week 1 of High Energy For Life.
Naturally Yours,
Patrick
their 'High Energy For Life' coaching and support program.
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will give you the safest, most effective ways to live a
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admired and hailed as America's #1 Natural Doctor.
With nearly 20 years experience working with patients (from
families, to professional athletes, to Hollywood stars and
even medical doctors and nurses), and always on the cutting
edge of breakthrough natural discoveries, you are in the best
possible hands when you sign up for this unprecedented,
results-driven program for your health and the health of
your loved ones.
Here is what you'll receive when you signup for this truly
transformational program:
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life-changing areas of weight loss, brain/mind health,
hormone health for men and women, digestion and
nutrition/supplements
- A weekly Question & Answer LIVE webinar following each
video, where you'll be able to get direct answers to your
most burning follow-up questions, right over the phone
from Dr. Stengler himself.
- A FREE full set of downloadable notes from the videos
and transcripts from the live webinars.
As you can see, this is the best health coaching, information
and personalized support that you can possibly receive anywhere
There simply isn't another program available that even comes
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on the live phone class with Dr. Mark Stengler (Dr. Mark On Call)
during week 1 of High Energy For Life.
Naturally Yours,
Patrick
Take The 'Holistic Fitness' Quiz
I think you're going to love this ...
My friends Matt & Kevin have created this free 10-question
quiz. It reveals how well you’re caring for your vibration.
Get your quiz analysis here --
http://www.mindbodytrainingcompany.com/go.php?Clk=4100383
We all know that physical health is vital for a high vibration
that attracts what you truly desire. This quiz shows you
exactly which areas of your 'Holistic Fitness' are on track ...
and how to easily improve in the other areas.
To your success,
Patrick
P.S. I know Matt and Kevin put a lot of effort into creating
this and I'm sure you'll enjoy and get a lot out of it. The
4-page analysis you'll get is full of their best recommendations,
tips and advice for taking your energetic vibration to the next
level. Get your 'Holistic Fitness' analysis here:
http://www.mindbodytrainingcompany.com/go.php?Clk=4100383
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We all know that physical health is vital for a high vibration
that attracts what you truly desire. This quiz shows you
exactly which areas of your 'Holistic Fitness' are on track ...
and how to easily improve in the other areas.
To your success,
Patrick
P.S. I know Matt and Kevin put a lot of effort into creating
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4-page analysis you'll get is full of their best recommendations,
tips and advice for taking your energetic vibration to the next
level. Get your 'Holistic Fitness' analysis here:
http://www.mindbodytrainingcompany.com/go.php?Clk=4100383
lundi 17 janvier 2011
Relaxation
Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
Modeler son corps
Seulement 10 minutes par jour pour des résultats visibles en quelques semaines ! Découvrez les exercices les plus efficaces pour remodeler votre ventre, vos jambes et vos fesses. Sculptez-vous la silhouette dont vous rêvez, grâce à seulement 10 minutes d'exercice par jour. Retrouvez nos conseils adaptés à d'autres types d'exercices (marche rapide, exercices avec une bande en latex, entraînement en salle de musculation), ainsi que de précieuses recommandations en matière d'alimentation et de soins de la peau
dimanche 16 janvier 2011
Pour passer un bel hiver
Notre avis : des conseils simples pour passer un hiver en douceur ; au menu lumière, sport, alimentation, noter ses petits plaisirs, modifier ses pensées, ...
samedi 15 janvier 2011
Dramatically Increase Your Memory With A Natural Supplement
Do you have trouble recalling people's names?
Have you ever felt absent-minded or have trouble focusing?
We all know that when we have mental clarity, life is easier.
We're more productive, relationships improve, and, we're
just plain happier.
One of my passions is bringing you expert health advice
that can dramatically transform your life.
Here's just such a thing.
It is a brand new incredible free video presentation from
America's Natural Doctor (TM), Dr. Mark Stengler.
[The Secrets To Supercharging Your Peak Brain Potential, Naturally!]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
Dr. Mark Stengler has written and coauthored 17 books and treated
thousands of patients for almost 20 years.
In his latest, brain-changing free video, Dr. Stengler will show you:
- The key nutrient that forms the brain chemicals responsible for
your memory and your mood.
- "Poisonous" foods to avoid that most people eat everyday.
- A completely natural supplement, that you can easily buy at any
local health store, that works as well as prescription drugs for
mild to moderate depression, without any of the nasty side effects.
- a natural supplement to take when you suffer with severe memory
loss with dramatic results!
- How to overcome the most common nutrient deficiency and
it's side effects.
When you click on the link below, and enter your email, you'll
get immediate access to this private video that can change your
everyday life in a very significant way.
[The Information In This Video Presentation Could Literally Transform Your Life]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
Warmest,
Patrick
Have you ever felt absent-minded or have trouble focusing?
We all know that when we have mental clarity, life is easier.
We're more productive, relationships improve, and, we're
just plain happier.
One of my passions is bringing you expert health advice
that can dramatically transform your life.
Here's just such a thing.
It is a brand new incredible free video presentation from
America's Natural Doctor (TM), Dr. Mark Stengler.
[The Secrets To Supercharging Your Peak Brain Potential, Naturally!]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
Dr. Mark Stengler has written and coauthored 17 books and treated
thousands of patients for almost 20 years.
In his latest, brain-changing free video, Dr. Stengler will show you:
- The key nutrient that forms the brain chemicals responsible for
your memory and your mood.
- "Poisonous" foods to avoid that most people eat everyday.
- A completely natural supplement, that you can easily buy at any
local health store, that works as well as prescription drugs for
mild to moderate depression, without any of the nasty side effects.
- a natural supplement to take when you suffer with severe memory
loss with dramatic results!
- How to overcome the most common nutrient deficiency and
it's side effects.
When you click on the link below, and enter your email, you'll
get immediate access to this private video that can change your
everyday life in a very significant way.
[The Information In This Video Presentation Could Literally Transform Your Life]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
Warmest,
Patrick
Medications Doctors Prescribe But You Don't Need (Video)
Doctors are writing millions of prescriptions for medications for
Anxiety, Depression and more -- yet for many, the drugs are a waste
of money that puts users at needless risk.
Why?
Because the problem is unrelated to the symptoms.
But sadly even their caring and thoughtful doctors don't give the
right test to check for it. So, instead, medications are given,
yet people don't feel better.
What's really going on...Hormone Imbalances or "runaway hormones"
in BOTH Women AND Men.
You can learn more about how "runaway hormones" are frequently
the undetected cause of depression, mood swings, lost sex drive,
weight gain, sagging energy and much more by watching the video
below. It's free and there are totally no strings attached.
[Click Here To Get The Latest Research You And Your Family Need To Know. It's 100% Free.]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalHealthVideo/mediajd
This new video, from your 4-part high energy series, comes from
Dr. Mark Stengler, one of the leading natural doctors in the world,
and the only doctor whose own natural healing newsletter we've
chosen to publish here at Bottom Line/Health.
Dr. Stengler reveals what MOST women and nearly ALL men don't
know about their hormone health, and what YOU NEED TO KNOW to
ensure that your own hormones are working for you and not
against you.
As a respected expert in both Eastern and Western treatments,
Dr. Stengler's video (you'll be watching within a few moments)
presents his patient-proven successes -- and just why this topic
is so critical to your everyday life, and what you can easily be
doing to make sure your hormones stay under control.
[Click Here For Information That Is Critical For Every Adult To Know.]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalHealthVideo/mediajd
Here is just some of what you'll hear...
* How weight gain, fatigue, dry skin and a host of other problems
can be caused by hormones that you can control with the right
information.
* Why depression and anxiety can often be treated quickly and easily.
* You'll also hear how the "stress hormones" prevent you from getting
a good night's sleep (if you ever have problems sleeping, this information
is priceless).
* How these easily found natural products can be used to stimulate energy
in virtually every cell of your body.
* How to control "runaway hormones" to increase your energy and vitality.
The solutions Dr. Stengler discloses in this video are all based on rigorous
testing, scientific research and hard evidence... helping you conquer weight
and sexual problems, mood swings, low energy, and stress levels.
This information is vital for you to hear, so click on the link below and gain
immediate access... you can leave comments under the video which Dr. Stengler
will read and closely consider.
[Click Here For This Life Changing Information.]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalHealthVideo/mediajd
To Your Healthy Hormones :
[Insert Name Here]
Anxiety, Depression and more -- yet for many, the drugs are a waste
of money that puts users at needless risk.
Why?
Because the problem is unrelated to the symptoms.
But sadly even their caring and thoughtful doctors don't give the
right test to check for it. So, instead, medications are given,
yet people don't feel better.
What's really going on...Hormone Imbalances or "runaway hormones"
in BOTH Women AND Men.
You can learn more about how "runaway hormones" are frequently
the undetected cause of depression, mood swings, lost sex drive,
weight gain, sagging energy and much more by watching the video
below. It's free and there are totally no strings attached.
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This new video, from your 4-part high energy series, comes from
Dr. Mark Stengler, one of the leading natural doctors in the world,
and the only doctor whose own natural healing newsletter we've
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Dr. Stengler reveals what MOST women and nearly ALL men don't
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ensure that your own hormones are working for you and not
against you.
As a respected expert in both Eastern and Western treatments,
Dr. Stengler's video (you'll be watching within a few moments)
presents his patient-proven successes -- and just why this topic
is so critical to your everyday life, and what you can easily be
doing to make sure your hormones stay under control.
[Click Here For Information That Is Critical For Every Adult To Know.]
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Here is just some of what you'll hear...
* How weight gain, fatigue, dry skin and a host of other problems
can be caused by hormones that you can control with the right
information.
* Why depression and anxiety can often be treated quickly and easily.
* You'll also hear how the "stress hormones" prevent you from getting
a good night's sleep (if you ever have problems sleeping, this information
is priceless).
* How these easily found natural products can be used to stimulate energy
in virtually every cell of your body.
* How to control "runaway hormones" to increase your energy and vitality.
The solutions Dr. Stengler discloses in this video are all based on rigorous
testing, scientific research and hard evidence... helping you conquer weight
and sexual problems, mood swings, low energy, and stress levels.
This information is vital for you to hear, so click on the link below and gain
immediate access... you can leave comments under the video which Dr. Stengler
will read and closely consider.
[Click Here For This Life Changing Information.]
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To Your Healthy Hormones :
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Improve Your Memory Now (video)
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just plain happier.
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thousands of patients for almost 20 years.
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Patrick
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Dr. Mark Stengler has written and coauthored 17 books and treated
thousands of patients for almost 20 years.
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your memory and your mood.
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mild to moderate depression, without any of the nasty side effects.
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everyday life in a very significant way.
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Warmest,
Patrick
jeudi 13 janvier 2011
Getting Thin without dieting
I hope your holidays were filled with friends,
family and, I'm sure, a ton of great food...
The only problem is that great food usually has
a cruel way of adding unwanted extra pounds.
If you are frustrated with dieting and ever
feel like giving up hope, today's everything can
change...
I watched this video in which Dr. Mark Stengler
shares his own safe, rapid, patient-proven methods
for losing weight quickly AND keeping it off.
[America's Natural Doctor (TM) Shares His Latest Weight Reduction tips]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
In this exclusive, brand new video, you'll learn :
- How to easily and safely lose 9 pounds a month
without even thinking about dieting or exercise
- How to drop those extra pounds, completely naturally,
while feeling good and enjoying more energy!
- How an affordable and commonly available natural
"appetite killer" is shockingly powerful and actually
good for you!
- How common mineral acts almost like a "magic pill"
that makes you thin and helps to reduce your sweet
cravings.
-And Much More!
[Learn How To Lose Those Unwanted Extra Pounds Naturally!]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
If you don't know Dr. Mark Stengler, he's the coauthor of
17 books, including the best-selling Prescription for Natural
Cures, Prescription for Drug Alternatives, and The Natural
Physician's Healing Therapies.
He's also a master of both Western and Eastern medical treatments
and sees over a thousand patients each year in his La Jolla,
California practice (from children to celebrities, seniors to
sports athletes.)
Dr. Mark is the real deal when it comes to natural remedies
that demonstrate proven results.
There's nothing to buy and there is no cost, just an awesome
video presentation that shares incredible information that
I really think you'll enjoy.
Naturally Yours :)
Patrick
family and, I'm sure, a ton of great food...
The only problem is that great food usually has
a cruel way of adding unwanted extra pounds.
If you are frustrated with dieting and ever
feel like giving up hope, today's everything can
change...
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for losing weight quickly AND keeping it off.
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In this exclusive, brand new video, you'll learn :
- How to easily and safely lose 9 pounds a month
without even thinking about dieting or exercise
- How to drop those extra pounds, completely naturally,
while feeling good and enjoying more energy!
- How an affordable and commonly available natural
"appetite killer" is shockingly powerful and actually
good for you!
- How common mineral acts almost like a "magic pill"
that makes you thin and helps to reduce your sweet
cravings.
-And Much More!
[Learn How To Lose Those Unwanted Extra Pounds Naturally!]
https://boardroom.infusionsoft.com/go/NaturalBrainPower/mediajd
If you don't know Dr. Mark Stengler, he's the coauthor of
17 books, including the best-selling Prescription for Natural
Cures, Prescription for Drug Alternatives, and The Natural
Physician's Healing Therapies.
He's also a master of both Western and Eastern medical treatments
and sees over a thousand patients each year in his La Jolla,
California practice (from children to celebrities, seniors to
sports athletes.)
Dr. Mark is the real deal when it comes to natural remedies
that demonstrate proven results.
There's nothing to buy and there is no cost, just an awesome
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Naturally Yours :)
Patrick
mercredi 12 janvier 2011
mardi 11 janvier 2011
Bien dans son ventre, bien dans sa tête
Notre avis : un livre pour un ventre en pleine forme. Joliment illustré avec des explications simples et claires. Exercices de respiration, masssage shiatsu, yoga du ventre, phytothérapie, tai chi chuan , reflexologie, cure détox,...
A New Year, A New You (must see video)
I hope your holidays were filled with friends,
family and, I'm sure, a ton of great food...
The only problem is that great food usually has
a cruel way of adding unwanted extra pounds.
If you are frustrated with dieting and ever
feel like giving up hope, today's everything can
change...
I watched this video in which Dr. Mark Stengler
shares his own safe, rapid, patient-proven methods
for losing weight quickly AND keeping it off.
[America's Natural Doctor (TM) Shares His Latest Weight Reduction tips]
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101 revolutionary ways to be healthy
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I Love this website. It gave me the impulse to do a little walk , to eat fresh vegetables and to refocus on health !
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lundi 10 janvier 2011
jeudi 6 janvier 2011
mardi 4 janvier 2011
lundi 3 janvier 2011
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