Comment vivre longtemps, en forme, en acceptant son image ? Sur ce thème très médiatique, beaucoup de choses ont été dites. Il est désormais possible de faire le point avec cet ouvrage pratique, où traitements hormonaux et non-hormonaux, alimentation et esthétique sont
décrits avec objectivité par un spécialiste. Prendre soin de sa santé, de son bien-être et de son apparence : tels sont les trois principes d'une vieillesse épanouie. Toutes les réponses à vos interrogations, pour lutter contre les problèmes du vieillissement et se sentir mieux !
Biographie de l'auteur
Dr Antoine Lorcy. Il est président de l'European Academy of Anti-Aging Medicine (E3AM), qui réunit les plus éminents spécialistes de la médecine anti-âge. Il est actuellement considéré comme l'un des meilleurs spécialistes français et mondiaux de ce domaine.
Notre avis :
Le Dr Lorcy passe en revue un plan contre l'age et pour sauver votre peau :
D'abord, il est necessaire de se connaitre puis lister vos armes actuels
Lors de la prisede position, vous aurez le choix entre les traitements hormonaux ( à risques) et les traitements non hormonaux .
La base des bases , c'est la diététique puis l'exercice physique et le sommeil.
Ensuite, vous avez les anti oxydants ( comme le vin rouge et la tomate ) , les acides gras, et les oligoelements.
Pour consolider, vous avez l'hydrothérapie du colon et l'ozonothérapie
Vous avez un excellent questionnaire de santé à la fin
Worldhealth.com
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