mercredi 29 décembre 2010
mardi 28 décembre 2010
jeudi 23 décembre 2010
lundi 20 décembre 2010
Protection des gencives et sante des dents
Pour avoir des dents saines et bien vous sentir dans vos dents
Si vos dents se rappellent à votre souvenir , quelques remedes simples avant de voir le dentiste :
- clou de girofle
-figue au lait
- bains de bouche à l'eau tiède
- paracetamol
- bains de bouche avec myrhhe ( plus difficile à trouver)
- prendre des aliments basiques
- Signal sensitive expert avec une brosse pour dents sensibles
http://www.missionsignal.fr/adultes/catalogue/produit.aspx?p=adultes/catalogue/nouveautes/dentifrices/sensitive-expert&gclid=CKCXw7na-qUCFVBl4woddEYR2A#
- Colgate Sensitive Pro apaisant
"Que faire en cas d’hypersensibilité dentaire?
Tout d’abord parlez-en à votre dentiste. Il ou elle pourra vous aider et vous proposer le meilleur traitement. Il est important d’en parler à votre dentiste au cas où la cause ne soit pas une hypersensibilité dentaire, mais plutôt une sensibilité dûe à un problème sous-jacent.
Pour traiter votre hypersensibilité dentaire, votre dentiste vous recommandera certainement d’utiliser un dentifrice peu abrasif, et adapté aux dents sensibles. Ces dentifrices désensibilisent les dents si vous vous brossez les dents avec deux fois par jour, et ils contiennent également du fluor pour protéger vos dents des caries.
Demandez à votre dentiste quel est le meilleur moyen de traiter la sensibilité dentaire.
http://www.colgatesensitiveprorelief.fr/commercials"
http://www.colgatesensitiveprorelief.fr/how-does-it-work
- Sanogyl
http://www.sanogyl.fr/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=dents-sensibles&utm_content=pdb&utm_campaign=pbd_sensibilite&gclid=CLvxo_Ld-qUCFVBl4woddEYR2A#/diagnostic-dents/
Leur chaine TV est plutot bien faite et amusante.
- Sensodyne
Sensodyne est la marque la plus recommandée par les dentistes en cas de sensibilité dentaire (73%)*.
* Enquête Imago, réalisée en 2008 auprès de 553 dentistes
http://www.gsk.fr/gsk/votresante/sante_buccodentaire/sensodyne_produits_dent.html
Et on peut manger des glaces !
Si vos dents se rappellent à votre souvenir , quelques remedes simples avant de voir le dentiste :
- clou de girofle
-figue au lait
- bains de bouche à l'eau tiède
- paracetamol
- bains de bouche avec myrhhe ( plus difficile à trouver)
- prendre des aliments basiques
- Signal sensitive expert avec une brosse pour dents sensibles
http://www.missionsignal.fr/adultes/catalogue/produit.aspx?p=adultes/catalogue/nouveautes/dentifrices/sensitive-expert&gclid=CKCXw7na-qUCFVBl4woddEYR2A#
- Colgate Sensitive Pro apaisant
"Que faire en cas d’hypersensibilité dentaire?
Tout d’abord parlez-en à votre dentiste. Il ou elle pourra vous aider et vous proposer le meilleur traitement. Il est important d’en parler à votre dentiste au cas où la cause ne soit pas une hypersensibilité dentaire, mais plutôt une sensibilité dûe à un problème sous-jacent.
Pour traiter votre hypersensibilité dentaire, votre dentiste vous recommandera certainement d’utiliser un dentifrice peu abrasif, et adapté aux dents sensibles. Ces dentifrices désensibilisent les dents si vous vous brossez les dents avec deux fois par jour, et ils contiennent également du fluor pour protéger vos dents des caries.
Demandez à votre dentiste quel est le meilleur moyen de traiter la sensibilité dentaire.
http://www.colgatesensitiveprorelief.fr/commercials"
http://www.colgatesensitiveprorelief.fr/how-does-it-work
- Sanogyl
http://www.sanogyl.fr/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=dents-sensibles&utm_content=pdb&utm_campaign=pbd_sensibilite&gclid=CLvxo_Ld-qUCFVBl4woddEYR2A#/diagnostic-dents/
Leur chaine TV est plutot bien faite et amusante.
- Sensodyne
Sensodyne est la marque la plus recommandée par les dentistes en cas de sensibilité dentaire (73%)*.
* Enquête Imago, réalisée en 2008 auprès de 553 dentistes
http://www.gsk.fr/gsk/votresante/sante_buccodentaire/sensodyne_produits_dent.html
Et on peut manger des glaces !
mercredi 15 décembre 2010
mardi 14 décembre 2010
lundi 13 décembre 2010
jeudi 9 décembre 2010
mardi 7 décembre 2010
lundi 6 décembre 2010
mercredi 1 décembre 2010
mardi 30 novembre 2010
lundi 29 novembre 2010
Le bon choix au supermaché
Acheter les meilleurs aliments pour votre famille, ceux qui vous aideront à rester mince et en bonne santé, c’est maintenant facile avec LE BON CHOIX.
Qu’il s’agisse du rayon surgelés, laitages, charcuteries, plats préparés, des milliers de produits vous sont proposés. Tous se ressemblent – en apparence seulement.
Mais une maman n’est pas diététicienne ! Comment peut-elle faire la différence entre ceux qui sont sains et ceux qui sont bourrés de calories, d’amidon modifié, d’additifs et de graisses dangereuses comme les graisses trans ? Impossible, sauf si elle a ce livre.
Ce guide a passé à la loupe des centaines d’aliments du supermarché dans un seul but : vous simplifier la vie. Il repère pour vous les produits de bonne qualité nutritionnelle et signale les plus mauvais afin de vous permettre de faire LE BON CHOIX !
- Les bâtonnets de crabe sont en fait plus riches en sucres qu’en protéines ?
- Le Special muesli de Jordans est en réalité bien meilleur pour la ligne que les Special K de Kellogg’s ?
Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique qui vous donnera des informations précieuses pour faire les meilleurs choix pour la ligne et la santé, décoder une étiquette et déjouer le marketing des vraies et fausses promesses.
Sommaire :
BIENVENUE DANS LE MONDE MERVEILLEUX DU SUPERMARCHÉ APPRENEZ À LIRE UNE ÉTIQUETTE
RAYON FRUITS ET LÉGUMES FRAIS
6 bonnes raisons de manger des fruits et légumes
Mangez coloré
Il est frais mon poisson, il est frais !
Sur la plage abandonnée, coquillages et
crustacés…
Les viandes de boucherie
Les volailles et les lapins
Papa, c’est quoi cette bouteille de lait ?
Au royaume de Danone
RAYON CONDIMENTS
Comment choisir une huile
Pâtes et riz, chouchous des familles
Au paradis des biscuits
Comment choisir son pain
Plate, légère ou à fines bulles ?
Vive le froid !
INDEX
Qu’il s’agisse du rayon surgelés, laitages, charcuteries, plats préparés, des milliers de produits vous sont proposés. Tous se ressemblent – en apparence seulement.
Mais une maman n’est pas diététicienne ! Comment peut-elle faire la différence entre ceux qui sont sains et ceux qui sont bourrés de calories, d’amidon modifié, d’additifs et de graisses dangereuses comme les graisses trans ? Impossible, sauf si elle a ce livre.
Ce guide a passé à la loupe des centaines d’aliments du supermarché dans un seul but : vous simplifier la vie. Il repère pour vous les produits de bonne qualité nutritionnelle et signale les plus mauvais afin de vous permettre de faire LE BON CHOIX !
Saviez-vous que :
- Les yaourts Taillefine sont allégés en matières grasses mais bourrés d’additifs dont votre corps n’a pas besoin ?- Les bâtonnets de crabe sont en fait plus riches en sucres qu’en protéines ?
- Le Special muesli de Jordans est en réalité bien meilleur pour la ligne que les Special K de Kellogg’s ?
Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique qui vous donnera des informations précieuses pour faire les meilleurs choix pour la ligne et la santé, décoder une étiquette et déjouer le marketing des vraies et fausses promesses.
Sommaire :
BIENVENUE DANS LE MONDE MERVEILLEUX DU SUPERMARCHÉ APPRENEZ À LIRE UNE ÉTIQUETTE
RAYON FRUITS ET LÉGUMES FRAIS
6 bonnes raisons de manger des fruits et légumes
Mangez coloré
- Salades de crudités
- Salades de féculents
Il est frais mon poisson, il est frais !
Sur la plage abandonnée, coquillages et
crustacés…
- Produits traiteur de la mer
- Poissons en conserve
- Plats cuisinés frais de poisson
Les viandes de boucherie
Les volailles et les lapins
- Cordon bleu, volaille panée
- Plats cuisinés frais à base de viande
- Jambons
- Pâtés et rillettes
- Saucissons et jambons secs
- Saucisses à chauffer ou à cuire
Papa, c’est quoi cette bouteille de lait ?
Au royaume de Danone
- Yaourts et fromages blancs nature
- Yaourts aux fruits
- Laits et yaourts à boire
- Desserts lactés
- Plateau de fromages
RAYON CONDIMENTS
Comment choisir une huile
- Huiles
- Sauces salade
- Mayonnaises et sauces froides
- Moutardes, Ketchup
- Beurres et margarines
Pâtes et riz, chouchous des familles
- Féculents express en Doypack
- Sauces pour pâtes et riz
- Soupes
- Biscuits apéritifs
- Chips, tuiles et tacos
- Légumes cuisinés en conserve
- Cassoulets et choucroutes
- Lentilles saucisse, petit salé, chili
- Plats préparés à base de féculents
Au paradis des biscuits
- Biscuits secs
- Biscuits secs fourrés et nappés
- Gâteaux mous
- Gâteaux mous fourrés
- Céréales pour adultes
- Barres de céréales
- Chocolats
- Pâtes à tartiner
- Confitures
- Compotes
- Fruits au sirop
Comment choisir son pain
- Les meilleurs pains
- Pain de mie et pain emballé
- Biscottes
- Viennoiseries
Plate, légère ou à fines bulles ?
- Eaux minérales
- Eaux aromatisées
- Jus de fruits et boissons fruitées
- Sirops
- Sodas
Vive le froid !
- Légumes cuisinés surgelés
- Frites surgelées
- Gratins surgelés
- Pizzas, quiches, crêpes surgelées
- Glaces individuelles
- Sorbets et crèmes glacées
INDEX
jeudi 25 novembre 2010
Networking is a contact sport
Bring your A game to Networking!
How did Joe Sweeney…
…get Bob Costas to come to Milwaukee (in the middle of winter)?
…become the “wingman” to the archbishop of New York City?
…take Brett Favre’s off-the-field income from $65,000 to more than $4 million?
The answer is simple. Networking.
Master networker Joe Sweeney shares his networking secrets from a long and successful career as a business owner, sports agent and executive and investment banking consultant.
How did Joe Sweeney…
…get Bob Costas to come to Milwaukee (in the middle of winter)?
…become the “wingman” to the archbishop of New York City?
…take Brett Favre’s off-the-field income from $65,000 to more than $4 million?
The answer is simple. Networking.
Master networker Joe Sweeney shares his networking secrets from a long and successful career as a business owner, sports agent and executive and investment banking consultant.
His first secret: master networkers are focused on giving, not getting.
With today’s difficult economy and uncertain workplace, networking has never been more important. Sweeney’s simple but effective 5/10/15 networking plan will give you a leg up in the current job market, help you stay employed, or, if you’ve been laid off, find your next job. The cliché that who you know is more important than what you know has never been truer. Sweeney illustrates his insights with dozens of helpful examples from his own life (along with a few fascinating insider sports stories).
With special sections on networking for women and minorities, insights into the usefulness (and handicaps) of social networking sites, how to get (and why you need) a wingman and profiles of other master networkers, Networking Is a Contact Sport is a practical and essential guide for anyone who wants to get ahead in today’s economy.
With today’s difficult economy and uncertain workplace, networking has never been more important. Sweeney’s simple but effective 5/10/15 networking plan will give you a leg up in the current job market, help you stay employed, or, if you’ve been laid off, find your next job. The cliché that who you know is more important than what you know has never been truer. Sweeney illustrates his insights with dozens of helpful examples from his own life (along with a few fascinating insider sports stories).
With special sections on networking for women and minorities, insights into the usefulness (and handicaps) of social networking sites, how to get (and why you need) a wingman and profiles of other master networkers, Networking Is a Contact Sport is a practical and essential guide for anyone who wants to get ahead in today’s economy.
Order it on Amazon.fr :
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Patrick Taranto
Adequatis
Email : info@adequatis.com
mercredi 24 novembre 2010
lundi 22 novembre 2010
Affirmations for Health
- I am strong and healthy.
- My energy and vitality are increasing every day.
- I open to the natural flow of wellness now.
- My inner guidance leads me to the right healing modalities for me.
- Abundant health and wellness are my birthright.
- Thank you for my strength, my health and my vitality.
- I am feeling stronger and better now.
- I love taking good care of myself.
- Today nurturing myself is my highest priority.
- Thank you for the opportunity to balance my mind, body and spirit.
samedi 20 novembre 2010
mercredi 17 novembre 2010
mardi 16 novembre 2010
vendredi 12 novembre 2010
Discover the Goji
Source Wikipedia
Wolfberry, commercially called goji berry, is the common name for the fruit of two very closely related species: Lycium barbarum (Chinese: 寧夏枸杞; pinyin: Níngxià gǒuqǐ) and L. chinense (Chinese: 枸杞; pinyin: gǒuqǐ)
Macronutrients
Wolfberry contains significant percentages of a day's macronutrient needs – carbohydrates, protein, fat and dietary fiber. About 68% of the mass of dried wolfberries exists as carbohydrate, 12% as protein, and 10% each as fiber and fat, giving a total caloric value in a 100 gram serving of 370 (kilo)calories.
[edit] Micronutrients and phytochemicals
Wolfberries contain many nutrients and phytochemicals including
* 11 essential and 22 trace dietary minerals
* 18 amino acids
* 6 essential vitamins
* 8 polysaccharides and 6 monosaccharides
* 5 unsaturated fatty acids, including the essential fatty acids, linoleic acid and alpha-linolenic acid
* beta-sitosterol and other phytosterols
* 5 carotenoids, including beta-carotene and zeaxanthin (below), lutein, lycopene and cryptoxanthin, a xanthophyll
* numerous phenolic pigments (phenols) associated with antioxidant properties
Select examples given below are for 100 grams of dried berries.
* Calcium. Wolfberries contain 112 mg per 100 gram serving, providing about 8-10% of the Dietary Reference Intake (DRI).
* Potassium. Wolfberries contain 1,132 mg per 100 grams dried fruit, giving about 24% of the DRI.
* Iron. Wolfberries have 9 mg iron per 100 grams (100% DRI).
* Zinc. 2 mg per 100 grams dried fruit (18% DRI).
* Selenium. 100 grams of dried wolfberries contain 50 micrograms (91% DRI)
* Riboflavin (vitamin B2). At 1.3 mg, 100 grams of dried wolfberries provide 100% of DRI.
* Vitamin C. Vitamin C content in dried wolfberries has a wide range (from different sources[citation needed]) from 29 mg per 100 grams to as high as 148 mg per 100 grams (respectively, 32% and 163% DRI).
Wolfberries also contain numerous phytochemicals for which there are no established DRI values. Examples:
* Beta-carotene: 7 mg per 100 grams dried fruit.
* Zeaxanthin. Reported values for zeaxanthin content in dried wolfberries vary considerably, from 2.4 mg per 100 grams [41] to 82.4 mg per 100 grams [42] to 200 mg per 100 grams[43]. The higher values would make wolfberry one of the richest edible plant sources known for zeaxanthin content.[44] Up to 77% of total carotenoids present in wolfberry exist as zeaxanthin.[45]
* Polysaccharides. Polysaccharides are a major constituent of wolfberries, representing up to 31% of pulp weight.
Goji Berries and ORAC
ORAC is the standard test, adopted by the US Department of Agriculture, to measure the potency of antioxidants in food.
Fruits ORAC Score
Goji Berries 25,300
Black Raspberries 7,700
Prunes 5,770
Bilberry 4,460
Pomegranates 3,307
Raisins 2,830
Blueberries 2,400
Wolfberry, commercially called goji berry, is the common name for the fruit of two very closely related species: Lycium barbarum (Chinese: 寧夏枸杞; pinyin: Níngxià gǒuqǐ) and L. chinense (Chinese: 枸杞; pinyin: gǒuqǐ)
Macronutrients
Wolfberry contains significant percentages of a day's macronutrient needs – carbohydrates, protein, fat and dietary fiber. About 68% of the mass of dried wolfberries exists as carbohydrate, 12% as protein, and 10% each as fiber and fat, giving a total caloric value in a 100 gram serving of 370 (kilo)calories.
[edit] Micronutrients and phytochemicals
Wolfberries contain many nutrients and phytochemicals including
* 11 essential and 22 trace dietary minerals
* 18 amino acids
* 6 essential vitamins
* 8 polysaccharides and 6 monosaccharides
* 5 unsaturated fatty acids, including the essential fatty acids, linoleic acid and alpha-linolenic acid
* beta-sitosterol and other phytosterols
* 5 carotenoids, including beta-carotene and zeaxanthin (below), lutein, lycopene and cryptoxanthin, a xanthophyll
* numerous phenolic pigments (phenols) associated with antioxidant properties
Select examples given below are for 100 grams of dried berries.
* Calcium. Wolfberries contain 112 mg per 100 gram serving, providing about 8-10% of the Dietary Reference Intake (DRI).
* Potassium. Wolfberries contain 1,132 mg per 100 grams dried fruit, giving about 24% of the DRI.
* Iron. Wolfberries have 9 mg iron per 100 grams (100% DRI).
* Zinc. 2 mg per 100 grams dried fruit (18% DRI).
* Selenium. 100 grams of dried wolfberries contain 50 micrograms (91% DRI)
* Riboflavin (vitamin B2). At 1.3 mg, 100 grams of dried wolfberries provide 100% of DRI.
* Vitamin C. Vitamin C content in dried wolfberries has a wide range (from different sources[citation needed]) from 29 mg per 100 grams to as high as 148 mg per 100 grams (respectively, 32% and 163% DRI).
Wolfberries also contain numerous phytochemicals for which there are no established DRI values. Examples:
* Beta-carotene: 7 mg per 100 grams dried fruit.
* Zeaxanthin. Reported values for zeaxanthin content in dried wolfberries vary considerably, from 2.4 mg per 100 grams [41] to 82.4 mg per 100 grams [42] to 200 mg per 100 grams[43]. The higher values would make wolfberry one of the richest edible plant sources known for zeaxanthin content.[44] Up to 77% of total carotenoids present in wolfberry exist as zeaxanthin.[45]
* Polysaccharides. Polysaccharides are a major constituent of wolfberries, representing up to 31% of pulp weight.
Goji Berries and ORAC
ORAC is the standard test, adopted by the US Department of Agriculture, to measure the potency of antioxidants in food.
Fruits ORAC Score
Goji Berries 25,300
Black Raspberries 7,700
Prunes 5,770
Bilberry 4,460
Pomegranates 3,307
Raisins 2,830
Blueberries 2,400
jeudi 11 novembre 2010
lundi 8 novembre 2010
Connaissez vous Liliane Reuter ?
Nos sentiments, nos attitudes et nos croyances influencent et modifient le fonctionnement de notre corps.
La médecine moderne connaît un succès indubitable, mais elle s'est bâtie sur l'utilisation de techniques invasives. Tout en s'occupant de soigner les symptômes, elle a progressivement oublié le concept de guérison, qui peut être développé grâce à l'implication directe de chacun. Ce lien entre le corps et l'esprit est étudié par une discipline médicale nouvelle, née il y a une vingtaine d'années, la psycho-neuro-immunologie (PNI).
Ses découvertes montrent comment nos sentiments, nos attitudes et nos croyances influencent et modifient le fonctionnement de notre corps. L'application médicale de ces recherches a donné naissance à la médecine corps-esprit, ou médecine holistique.
Le Docteur Liliane Reuter est médecin généraliste, spécialiste de la médecine corps-esprit.
Après avoir exercé de longues années dans un cabinet réputé de la région parisienne, elle vit aujourd'hui au Luxembourg.
l'équilibre
la puissance de l'esprit
Emotions et santé
nos attitudes
la dimension spirituelle de la vie
régimedesanté
savoir changer
mouvement, repos
le pa tua chin
sommeil
La médecine moderne connaît un succès indubitable, mais elle s'est bâtie sur l'utilisation de techniques invasives. Tout en s'occupant de soigner les symptômes, elle a progressivement oublié le concept de guérison, qui peut être développé grâce à l'implication directe de chacun. Ce lien entre le corps et l'esprit est étudié par une discipline médicale nouvelle, née il y a une vingtaine d'années, la psycho-neuro-immunologie (PNI).
Ses découvertes montrent comment nos sentiments, nos attitudes et nos croyances influencent et modifient le fonctionnement de notre corps. L'application médicale de ces recherches a donné naissance à la médecine corps-esprit, ou médecine holistique.
Le Docteur Liliane Reuter est médecin généraliste, spécialiste de la médecine corps-esprit.
Après avoir exercé de longues années dans un cabinet réputé de la région parisienne, elle vit aujourd'hui au Luxembourg.
l'équilibre
la puissance de l'esprit
Emotions et santé
nos attitudes
la dimension spirituelle de la vie
régimedesanté
savoir changer
mouvement, repos
le pa tua chin
sommeil
jeudi 4 novembre 2010
Baies de goji
Pour avoir des baies de goji, ce n'est pasfacile !
Il ya beaucoup de choix sur internet.
http://www.goji-bio-paris.com/
La pharmacienne qui ne connait pas cecomplement trouve dans sa base de reference :
C'est en gélule !
http://www.actisante-shop.com/superdiet-goji-bio-20-ampoules-superdiet,fr,4,604115.cfm
CODE ACL
6041158
Mais il n'est pas en stock
celui la est tres recommandé sur un site de comparaison
http://www.goji-bio.org/categorie-10983908.html
1,5 kg pour 70 € en promo !
http://www.espritsante.com/boutique-12-1-Goji,+origine+Himalaya.html
Sinon , on en trouve sur amazon
Goji sur amazon !
Il ya beaucoup de choix sur internet.
http://www.goji-bio-paris.com/
La pharmacienne qui ne connait pas cecomplement trouve dans sa base de reference :
C'est en gélule !
http://www.actisante-shop.com/superdiet-goji-bio-20-ampoules-superdiet,fr,4,604115.cfm
CODE ACL
6041158
Mais il n'est pas en stock
celui la est tres recommandé sur un site de comparaison
http://www.goji-bio.org/categorie-10983908.html
1,5 kg pour 70 € en promo !
http://www.espritsante.com/boutique-12-1-Goji,+origine+Himalaya.html
Sinon , on en trouve sur amazon
Goji sur amazon !
jeudi 28 octobre 2010
mardi 26 octobre 2010
Le grand guide de la santé Solar
Maux de tête, troubles digestifs ou de la mémoire, coups de soleil, mal des transports, autant de troubles qui, au quotidien, ne conduisent pas forcément chez le médecin, mais qui méritent pourtant que l'on s'y attarde.
Idéal pour découvrir les médecines douces capables de venir à bout des petits soucis de toute la famille, cet ouvrage aide, en période d'augmentation des coûts de la santé et de la baisse du pouvoir d'achat, à combattre : maux de gorge, rhinites, conjonctivites, etc... En plus de ces solutions, l'ouvrage propose de très nombreux conseils afin de se maintenir en bonne santé et d'éviter les rechutes grâce à une bonne hygiène de vie adaptée à ses besoins. Voici un ouvrage de référence qui réconcilie quatre conceptions différentes de la médecine afin de toujours proposer la meilleure solution à vos problèmes de santé.
Parmi les conseilssanté , vous trouvez :
- lutter contre l'acidose
Mangez banane, poire, pommes,figues,raisin,dattes,amandes, peches, cerises,chataignes, fruits seches sauf l'abricot, courges, pommes de terre, eau, relaxatio,,contacts avec la nature, bains chauds , détente, sommeil naturel, respirations amples
- prendre des bains chauds
Idéal pour découvrir les médecines douces capables de venir à bout des petits soucis de toute la famille, cet ouvrage aide, en période d'augmentation des coûts de la santé et de la baisse du pouvoir d'achat, à combattre : maux de gorge, rhinites, conjonctivites, etc... En plus de ces solutions, l'ouvrage propose de très nombreux conseils afin de se maintenir en bonne santé et d'éviter les rechutes grâce à une bonne hygiène de vie adaptée à ses besoins. Voici un ouvrage de référence qui réconcilie quatre conceptions différentes de la médecine afin de toujours proposer la meilleure solution à vos problèmes de santé.
Parmi les conseilssanté , vous trouvez :
- lutter contre l'acidose
Mangez banane, poire, pommes,figues,raisin,dattes,amandes, peches, cerises,chataignes, fruits seches sauf l'abricot, courges, pommes de terre, eau, relaxatio,,contacts avec la nature, bains chauds , détente, sommeil naturel, respirations amples
- prendre des bains chauds
lundi 25 octobre 2010
Feeling good
Dear Reader,
In today's busy world, we all need a reminder of what is truly important. I can say with conviction, that there's no better way to do that than watching, and re-watching, and sharing this beautiful 3 minute movie. It is sure to have an impact on your day and also the days of the people you care about most.
There are moments in everyone's life that put a smile on their face... here's a few that are sure to resonate with you. :)
Click Here And Watch It Now
Sending you love and light,
Patrick
In today's busy world, we all need a reminder of what is truly important. I can say with conviction, that there's no better way to do that than watching, and re-watching, and sharing this beautiful 3 minute movie. It is sure to have an impact on your day and also the days of the people you care about most.
There are moments in everyone's life that put a smile on their face... here's a few that are sure to resonate with you. :)
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Sending you love and light,
Patrick
(video) There's Good and There's GREAT
In my many years of business and life, I realize that there are quite a few things that separate the good from the great. But, if you asked me to only pick one reason why some are more successful than others, I would offer you this...your willingness to PERSEVERE.
When I step back and look at those who I respect the most, in both business and in life, I find myself surrounded by people who refuse to quit, they PERSEVERE, no matter what. And every time I look up, these same people are always in the winner's circle!
That is what today's short movie is all about...your willingness to PERSEVERE. I hope you enjoy it!
Click Here And Watch It Now
Be sure to share it with friends and family. They'll thank you for it!
Sending you love and light,
[Your Name]
When I step back and look at those who I respect the most, in both business and in life, I find myself surrounded by people who refuse to quit, they PERSEVERE, no matter what. And every time I look up, these same people are always in the winner's circle!
That is what today's short movie is all about...your willingness to PERSEVERE. I hope you enjoy it!
Click Here And Watch It Now
Be sure to share it with friends and family. They'll thank you for it!
Sending you love and light,
[Your Name]
Oops ! The right subject is: "You can't get there alone" by Keith Ferrazzi
Hi,
In an age when professional success
belongs to the highly networked,
a new blueprint is needed.
belongs to the highly networked,
a new blueprint is needed.
His name is Keith Ferrazzi, and he's been called "The Best Networker in the World" by Inc. Magazine.
A best-selling author, Keith has combined a career’s worth of street-tested
knowledge with a decade of research to develop a system that works.
IBM, Cisco and AMEX pay Keith $30,000
an hour to teach their execs how to network.
Get His Book Now !
To your success,
Patrick Taranto
Patrick Taranto
Please read my Affiliate Disclaimer: From time to time,
I will endorse, promote or suggest services and/or products
for sale. My recommendation is ALWAYS based on my belief
that the product and its creator will provide excellent
and valuable information or service based on a review of
that product, my relationship with that person, and /or
previous positive experience with the person or company
whose product I am recommending. I will be compensated
with a referral commission if you decide to purchase any
items from Keith Ferrazzi's company after viewing his
great content. Please always do your OWN due-diligence
before making ANY purchase from ANY company.
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for sale. My recommendation is ALWAYS based on my belief
that the product and its creator will provide excellent
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that product, my relationship with that person, and /or
previous positive experience with the person or company
whose product I am recommending. I will be compensated
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great content. Please always do your OWN due-diligence
before making ANY purchase from ANY company.
vendredi 22 octobre 2010
mardi 19 octobre 2010
jeudi 14 octobre 2010
Ma bible dela santé nature
La nature est d'une incroyable richesse ! Découvrez les innombrables bienfaits santé des fruits, des légumes, des herbes aromatiques, des épices, du miel, des tisanes...
Ils conjuguent leurs molécules, aussi étonnantes que puissantes, pour redonner tonus, bien-être, minceur et garder (ou retrouver) la santé pour très longtemps !
- Cernez les besoins de votre corps pour y répondre plus efficacement avec des aliments naturels, sur mesure : citron détox, concombre drainant, miel apaisant...
- Profitez pleinement des fruits et légumes : où et quand acheter une tomate, les conseils pour bien choisir ses brocolis, conserver sa salade et les différentes manières de tout préparer,
- Apprivoisez les 90 fruits, légumes, herbes et plantes aromatiques les plus bénéfiques : points forts, apports nutritionnels, astuces de pro pour les manger et des centaines d'idées cuisine "super-express",
- Soignez vos maux quotidiens : d'Abcès à Zona, toutes les réponses naturelles, simples et pratiques. Avec les conseils "huiles essentielles" de Danièle Festy, pharmacien et auteur d'un livre en aromathérapie,
Inclus, vous découvrirez des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, légumes, graines, herbes et condiments + des menus "nature" du petit déjeuner au dîner + les meilleures sources de fibres + les bonnes associations légumes/épices + les labels de qualité, etc.
Anne Dufour est journaliste spécialisée en nutrition et auteur à succès de nombreux livres sur la santé et la forme aux éditions Leduc s dont La santé 100 % nature, Les meilleurs aliments anticancer et Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours.
Ce livre est une synthèse de quinze années de recherches en aliments et plantes, du jardin qui soignent.
Préface et collaboration de Danièle Festy, pharmacien et auteur du livre de référence en aromathérapie, Ma bible des huiles essentielles (Leduc s Editions).
Ils conjuguent leurs molécules, aussi étonnantes que puissantes, pour redonner tonus, bien-être, minceur et garder (ou retrouver) la santé pour très longtemps !
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Anne Dufour est journaliste spécialisée en nutrition et auteur à succès de nombreux livres sur la santé et la forme aux éditions Leduc s dont La santé 100 % nature, Les meilleurs aliments anticancer et Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours.
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Préface et collaboration de Danièle Festy, pharmacien et auteur du livre de référence en aromathérapie, Ma bible des huiles essentielles (Leduc s Editions).
Détails sur le produit
- Broché: 608 pages
- Editeur : Leduc (27 avril 2010)
lundi 11 octobre 2010
Venus on fire , Mars on Ice by John Gray
In Venus on Fire, Mars on Ice, Dr. John Gray advises men and women of the best ways to harness the connection between stress, blood sugar, body fat, and behavior to create lifelong passion and better health. Dr. Gray reveals that the differences between the sexes, and how they relate to one another, are biochemically based and can be explained--and managed--by our hormones. Dr. Gray provides small steps for super-stimulating the hormones necessary to nourish a vibrant life. He explores how communication, romance, ''a superfood diet, super exercise, and super sleep,'' can be incorporated into any lifestyle, and result in a whole new way of life. For example, Dr. Gray reveals:
- The unique ways in which men and women deal with stress
- How stress hormones can damage our health and complicate our relationships
- The importance of ''superfoods'' and good nutrition in replenishing hormones
- Why menopause--and 'man-o-pause' don't have to be relationship stressors
- How balancing blood sugar is intricately connected to balancing our hormones
- How achieving hormonal balance will not only improve relationships but provide strength and energy to cope with the challenges of modern life
About the Author
JOHN GRAY, PhD, is the bestselling relationship author of all time and author of 16 previous books, including Men are from Mars, Women are from Venus, which USA Today called ''one of the top-ten most influential books of the last 25 years.'' Over 50 million Mars Venus books have been sold in 45 languages throughout the world to date. An internationally recognized expert in the fields of communication and relationships, Dr. Gray's unique focus is assisting men and women in understanding, respecting, and appreciating their differences. He lives with his wife and family in Northern California.dimanche 26 septembre 2010
N°1 mondial/worldwide : ESCP Europe Master in Management/Grande Ecole ! Inbox X
Chers Amis,
Nous souhaitons partager avec vous une excellente nouvelle : le
Financial Times vient de publier son classement international annuel
des Masters in Management/Grande Ecole et, pour la toute première fois
de son histoire, ESCP Europe remporte la 1ère place mondiale,
devançant la CEMS*, HEC et l’Université de Saint-Gall !
Communiqué ESCP
Dear Friends,
We are delighted to share some great news with you: the Financial
Times has released its annual international Masters in Management
rankings and, for the very first time in its history, ESCP Europe is
n° 1 worldwide, ahead of the CEMS*, HEC and the University of St.
Gallen.
--
Patrick Taranto (ESCP 89)
Media JD
Tel : 33 (0)146 23 89 14
Mobile : 33(0)6 71 50 12 47
Email : patrick.taranto@gmail.com
http://www.adequatis.com"
Nous souhaitons partager avec vous une excellente nouvelle : le
Financial Times vient de publier son classement international annuel
des Masters in Management/Grande Ecole et, pour la toute première fois
de son histoire, ESCP Europe remporte la 1ère place mondiale,
devançant la CEMS*, HEC et l’Université de Saint-Gall !
Communiqué ESCP
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Times has released its annual international Masters in Management
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mercredi 22 septembre 2010
mardi 21 septembre 2010
lundi 20 septembre 2010
Ces emotions qui guerissent Rica Zarai
Ces emotions qui guerissent de Rica Zarai
Dans ce livre complet, Rica Zarai distille des conseils utiles et salvateurs.
Elle nous encourage, nous rechauffe le coeur et nous donne une longue serie de d'idees pour mieux vivre au quotidien :
Parmi mesideesfavorites :
1. faire une liste de vos capacités: exemple : jouer aux echecs, savoir ecouter,...
2. savoir s'accepter tel que l'on est
3.Cultiver la paix intérieure, laconfiance dans l'avenir et l'amour de lavie
4. des fiches pour etre serein
-Faire des pauses
-meditez
-savoir s'encourager :parexemple, quand on a des difficultes a se mettre à une tache se dire: "le plus difficile est de commencer mais ensuite ca ira tout seul."
-ecoutez de la musique
5. faire une "marguerite" du reseau affectif qui represente lesgens qu'on aime
Dans ce livre complet, Rica Zarai distille des conseils utiles et salvateurs.
Elle nous encourage, nous rechauffe le coeur et nous donne une longue serie de d'idees pour mieux vivre au quotidien :
Parmi mesideesfavorites :
1. faire une liste de vos capacités: exemple : jouer aux echecs, savoir ecouter,...
2. savoir s'accepter tel que l'on est
3.Cultiver la paix intérieure, laconfiance dans l'avenir et l'amour de lavie
4. des fiches pour etre serein
-Faire des pauses
-meditez
-savoir s'encourager :parexemple, quand on a des difficultes a se mettre à une tache se dire: "le plus difficile est de commencer mais ensuite ca ira tout seul."
-ecoutez de la musique
5. faire une "marguerite" du reseau affectif qui represente lesgens qu'on aime
jeudi 16 septembre 2010
Redonnez à votre corps lesmoyens de retorouver sa véritable nature
Notre société se targue d'ajouter des années à la vie. Mais elle se préoccupe peu d'insuffler de la vie et de la santé aux années " gagnées ". Depuis plus de trente ans, des milliers de curistes venus du monde entier bénéficient de l'approche globale et humaniste de l'Institut Hippocrates. La plupart d'entre eux ont pu expérimenter, pendant et après leur séjour, de réels et profonds changements dans leur vie et dans leur santé. C'est sur la base de cette vaste expérience validée par la science, que Brian R. Clément a structuré ce livre. Le concept qu'il y développe s'articule autour de la notion de vitalité, préalable indispensable à un vieillissement harmonieux et en pleine santé. Alimentation saine et vivante, exercice physique adapté et adéquat, sommeil réparateur, vie affective et sociale harmonieuses, bonne gestion du stress, attitude mentale et pensées positives : autant d'ingrédients nécessaires à une longévité optimale, au maximum de nos facultés et de nos capacités physiques, intellectuelles, mentales, émotionnelles et spirituelles.
Biographie de l'auteur
Brian R. Clement est l'un des pionniers de l'alimentation haute vitalité. Il est directeur de l'Institut Hippocrates en Floride. Ses idées novatrices dans le domaine de la santé naturelle et sa grande expérience des médecines théoriques et pratiques lui ont valu une reconnaissance internationale. Il se déplace pour enseigner ses idées dans plus de 25 pays et dirige des programmes éducatifs dans le monde entier. Il est aussi l'auteur de plusieurs livres dans lesquels il explore les différents aspects de la santé, tant spirituelle que naturelle.
Biographie de l'auteur
Brian R. Clement est l'un des pionniers de l'alimentation haute vitalité. Il est directeur de l'Institut Hippocrates en Floride. Ses idées novatrices dans le domaine de la santé naturelle et sa grande expérience des médecines théoriques et pratiques lui ont valu une reconnaissance internationale. Il se déplace pour enseigner ses idées dans plus de 25 pays et dirige des programmes éducatifs dans le monde entier. Il est aussi l'auteur de plusieurs livres dans lesquels il explore les différents aspects de la santé, tant spirituelle que naturelle.
dimanche 29 août 2010
The ultimate "self improvement technique "
Are you interested in learning the ultimate "self improvement technique"
for accelerating success in your professional life?
If so, then go this new website that I just made:
http://www.selfimprovementhelpinfo.com
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Enjoy!
Patrick Taranto
Your Positive Coach
©Copyright 2010, Media JD ,
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By reading this, you agree to all of the
following: You understand this to be an expression
of opinions and not professional advice. You are
solely responsible for the use of any content and
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or service that you purchase, and that we will be
paid in some way. We recommend that you do your
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jeudi 29 juillet 2010
La naturopathie au quotidien Daniel Kieffer
La naturopathie est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel.
Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l'être humain restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques...
Tout au long de cet ouvrage, dont la modeste prétention n'est que d'introduire aux mille et un aspects de l'hygiène de vie au quotidien, Daniel Kieffer propose de multiples "clés" de santé ou de guérison, en conjuguant plaisir, responsabilité et conscience de prendre soin de soi.
Comme le disait Claude Barreau, c'est " un livre à lire, à consulter, palper, digérer et assimiler, pour apprendre à guérir, pour apprendre à grandir ".
Biographie de l'auteur
Daniel Kieffer est un naturopathe réputé en France et en Europe, étant engagé au plan fédéral, national et européen. Formé notamment par P V. Marchesseau, il est le fondateur du Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (CENATHO) et président de la FENAHMAN, organisation faîtière de la naturopathie. Auteur de nombreux ouvrages de référence, surtout pour les professionnels, il ouvre ici son message à un public plus large pour partager les bienfaits de l'approche naturopathique de la santé. Il est également l'auteur de Régénération intestinale (Editions jouvence).Extraits du chapitre 1 :Lajournee de l'Homme Heureux
«Si toute consultation auprès d'un naturopathe correctement formé débute par un temps d'écoute attentive et d'anamnèse, vient ensuite le bilan de vitalité, pratiqué via un examen morphologique (proportions du corps, formes du visage, état des ongles, des cheveux, de la peau, etc.), iridologique (étude de la partie colorée des yeux), voire pulsologique (prise des pouls orientaux). Il peut être demandé des examens complémentaires, de type bilans de terrain et énergétiques (bioélectronigramme, cristallisation sensible, bilan VernesAugusti...).
Ce bilan permet essentiellement de déterminer avec précision le capital énergétique du patient (en termes de constitution, de tempérament, de diathèse et de vitalométrie), ce qui caractérise ou affecte son terrain humoral (surcharges, carences, fluidité du milieu intérieur).
S'ensuit un temps important de pédagogie, afin de sensibiliser la personne à telle ou telle erreur de vie (sédentarité, nutrition, constipation chronique banalisée, mélanges alimentaires maladroits), de la responsabiliser et de la motiver à faire une réforme plus ou moins profonde de son comportement quotidien.
Au final, le programme d'hygiène vitale (et non pas l'ordonnance) rédigé par le praticien de santé naturopathe explicitera tous les conseils propres à optimiser les habitudes alimentaires, et notamment les exercices physiques, la gestion du stress, la surveillance des éliminations naturelles, la qualité du sommeil, l'utilisation de l'eau, des argiles, de l'ensoleillement, des plantes et compléments alimentaires...
Du fait de l'impossibilité évidente de pratiquer ce bilan personnel pour chaque lecteur, merci à tous de comprendre que nos conseils donnés dans ce livre ne peuvent donc être individualisés comme il faudrait idéalement. Ainsi, nous supposerons notre «Homme heureux» d'âge moyen, de santé et de vitalité moyenne, d'activité moyenne et vivant sous des climats moyens... Puissent ces pages inviter le lecteur à consulter un praticien de santé naturopathe compétent pour faire une démarche et une réforme élaborée sur-mesure...»
Extrait de l' introduction :
««La journée de l'Homme heureux» pourra peut-être évoquer chez le lecteur un programme estival rimant avec bien-être, liberté, vacances, forme optimum, épanouissement personnel. Pour moi, cette petite phrase évoque avant tout le souvenir ému de mes premières expériences de naturopathie, encadrées par celui qui fut mon premier parrain en cette discipline, mon regretté ami Claude Barreau.
C'est dans un domaine de rêve du petit village du Thor dans le Vaucluse - le coeur n'embellit-il pas souvent les mémoires qu'il préserve ? - que, dans les années 70, je mis en pratique ce qui nourrira rapidement toute une vie de passion : cures de raisin, végétarisme, massages aux huiles essentielles, yoga, respirations, méditation, jardinage, découverte de la flore thérapeutique, ...
Dans son livret, Claude Barreau invitait déjà à cette quête du bonheur simple et authentique, dans l'esprit de l'Abbaye de Thélème, à propos de laquelle Jean Renoir disait que : «Le bonheur, c'est peut-être de se soumettre à l'ordre naturel.»
lundi 5 juillet 2010
Retrouver l'energie Colombo
La découverte du yoga et la mise sur pied de bonnes habitudes alimentaires ont été les deux piliers essentiels pour retouver l'energie : chaque jour, des règles alimentaires saines et quelques minutes d'exercices simplissimes de yoga pour retrouver l'énergie... en douceur !Ms Colombo livre aujourd'hui cette expérience réussie.
1-l’Essentiel des Règles Alimentaires minimales
-les aliments sont les briques de notre corps
-priorités simples à la portée de tous
-comment arriver à se déconditionner d’une mauvaise alimentation
-petits conseils pour les trop stressés et/ou les trop stressables
-les aliments sont les briques de notre corps
-priorités simples à la portée de tous
-comment arriver à se déconditionner d’une mauvaise alimentation
-petits conseils pour les trop stressés et/ou les trop stressables
chocolat jusqu'à 4 carreaux !
magnesium
amandes
noix
magnesium
sesame
tisanes : oranger, thym
-petits conseils pour post-opérés et/ou post-accidentés
-devenir gourmand autrement en changeant de plaisirs
-recettes simples, rapides, saines, pouvant mettre l’eau à la bouche
2-pour retrouver l’Energie, un essentiel incontournable :
respecter ses pieds
-pourquoi est-ce primordial ?
-masser
-manipuler les orteils et les faire s’amuser
-s’équilibrer sur un pied
respecter ses pieds
-pourquoi est-ce primordial ?
-masser
-manipuler les orteils et les faire s’amuser
-s’équilibrer sur un pied
3-pour retrouver l’Energie, un essentiel incontournable :
ménager ses intestins
-pourquoi est-ce primordial ?
-pistes à privilégier pour les trop stressables
-pistes à privilégier pour les post-opérés
-exercices pour nettoyer ses intestins
ménager ses intestins
-pourquoi est-ce primordial ?
-pistes à privilégier pour les trop stressables
-pistes à privilégier pour les post-opérés
-exercices pour nettoyer ses intestins
4-pour retrouver l’Energie, un essentiel incontournable :
ménager son foie
-pourquoi est-ce primordial ?
-exercices pour nettoyer son foie
ménager son foie
-pourquoi est-ce primordial ?
-exercices pour nettoyer son foie
5-pour retrouver l’Energie, l’essentiel pour éviter le prochain mal de dos
6-pour retrouver l’Energie, petits exercices essentiels à déguster
-pourquoi est-ce primordial ?
-mobiliser ses articulations + gym anti-stress
-mieux dormir
-détendre le plexus solaire – kinésiologie + lâcher-prise + eutonie
-se concentrer au présent, se désangoisser par un travail sur le corps + méthode Vittoz
-prendre ses désirs à bras le corps – oser siffler
-pourquoi est-ce primordial ?
-mobiliser ses articulations + gym anti-stress
-mieux dormir
-détendre le plexus solaire – kinésiologie + lâcher-prise + eutonie
-se concentrer au présent, se désangoisser par un travail sur le corps + méthode Vittoz
-prendre ses désirs à bras le corps – oser siffler
7-retrouver la forme pour personnes n’aimant pas les efforts
mais désirant une harmonie-santé grâce à une méthode ‘vraiment simple’
mais désirant une harmonie-santé grâce à une méthode ‘vraiment simple’
Conclusion qui restera comme toute conclusion provisoire
lundi 21 juin 2010
ou tu vas, tu es
Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la
Pratique de la méditation et de la pleine conscience avait
Des effets remarquables sur le corps et l'esprit.
Au cours de la méditation, l'attention se porte sur le
Moment présent. Dans cet état, il n'y a pas de jugement,
Pas de passé, pas de futur, pas de pensées incessantes.
Votre conscience est simplement là, dans le silence et le
Calme absolu.
Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent
commencer ou approfondir une pratique de la
Méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.
En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre
Conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de
Créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez
Même pas l'existence.
Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Pratique de la méditation et de la pleine conscience avait
Des effets remarquables sur le corps et l'esprit.
Au cours de la méditation, l'attention se porte sur le
Moment présent. Dans cet état, il n'y a pas de jugement,
Pas de passé, pas de futur, pas de pensées incessantes.
Votre conscience est simplement là, dans le silence et le
Calme absolu.
Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent
commencer ou approfondir une pratique de la
Méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.
En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre
Conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de
Créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez
Même pas l'existence.
Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Wherever you go ,there you are
Jon Kabat-Zinn goes deeply into the practice of meditation for its own sake. To Kabat-Zinn, meditation is important because it brings about a state of "mindfulness," a condition of "being" rather than "doing" during which you pay attention to the moment rather than the past, the future, or the multitudinous distractions of modern life. In brief, rather poetic chapters, he describes different meditative practices and what they can do for the practitioner. The idea that meditation is "spiritual" is often confusing to people, Kabat-Zinn writes; he prefers to think of it as what you might call a workout for your consciousness. This book makes learning meditation remarkably easy (although practicing it is not). But it also makes it seem infinitely appealing. --Ben Kallen --This text refers to an alternate Paperback edition.
From Publishers Weekly
Kabat-Zinn's book outlines the technique of "mindfulness": a method of living fully in the moment without judgment.
Copyright 1995 Reed Business Information, Inc. --This text refers to an alternate Paperback edition.
http://books.google.com/books?id=-g-OSXrZeYYC&dq=wherever+you+go+there+you+are&printsec=frontcover&source=bn&hl=en&ei=EyMfTPrHNaOV4gaj44mYDg&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=4&ved=0CDEQ6AEwAw
http://mentalhealth.about.com/library/weekly/aafprwherego.htm
From Publishers Weekly
Kabat-Zinn's book outlines the technique of "mindfulness": a method of living fully in the moment without judgment.
Copyright 1995 Reed Business Information, Inc. --This text refers to an alternate Paperback edition.
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http://mentalhealth.about.com/library/weekly/aafprwherego.htm
jeudi 17 juin 2010
Transcend : Nine steps to living well forever
According to futurist Kurzweil (The Singularity is Near) and homeopathic medical doctor Grossman (The Baby Boomer's Guide to Living Forever), medicine is transforming into an information technology, which by its nature advances at an exponential rate.
Thus, those interested in "radical life extension" must make it their immediate goal to live through the next 20 or so years, in order to see advances like DNA reprogramming and submicroscopic, cell-repairing robots. This "guide to Bridge One" outlines nine areas:
Talking with your doctor,
Relaxation,
Assessment,
Nutrition,
Supplementation,
Calorie reduction,
Exercise,
New technologies, and
Detoxification.
Familiar common-sense health advice abounds, but is practical and thorough; along with one to five cups of green tea each day, the authors provide low-cal recipes like Ginger Turkey Burgers and Herbed Zucchini. A detailed exercise routine for aerobic and weight training is also included.
Kurzweil and Grossman, who last explored this subject together in 2005's Fantastic Voyage, also look at supplements, medical tests and hormone "optimization"; happily, chapters on calorie reduction and detoxification avoid trendy, potentially dangerous approaches. Whether or not it's true that, within two decades, we'll have the tools to live forever, this is an intelligent, optimistic guide to healthy living, with an intriguing view of medicine's future.
Copyright © Reed Business Information, a division of Reed Elsevier Inc. All rights reserved.
Thus, those interested in "radical life extension" must make it their immediate goal to live through the next 20 or so years, in order to see advances like DNA reprogramming and submicroscopic, cell-repairing robots. This "guide to Bridge One" outlines nine areas:
Talking with your doctor,
Relaxation,
Assessment,
Nutrition,
Supplementation,
Calorie reduction,
Exercise,
New technologies, and
Detoxification.
Familiar common-sense health advice abounds, but is practical and thorough; along with one to five cups of green tea each day, the authors provide low-cal recipes like Ginger Turkey Burgers and Herbed Zucchini. A detailed exercise routine for aerobic and weight training is also included.
Kurzweil and Grossman, who last explored this subject together in 2005's Fantastic Voyage, also look at supplements, medical tests and hormone "optimization"; happily, chapters on calorie reduction and detoxification avoid trendy, potentially dangerous approaches. Whether or not it's true that, within two decades, we'll have the tools to live forever, this is an intelligent, optimistic guide to healthy living, with an intriguing view of medicine's future.
Copyright © Reed Business Information, a division of Reed Elsevier Inc. All rights reserved.
Review
"Ray Kurzweil knows more about the future of technology than anyone on the planet. If you want to have the greatest chance of seeing the next century, read TRANSCEND today." —Dean Ornish, MD, founder and president, Preventive Medicine Research Institute; clinical professor of medicine, University of California, San Francisco; author, The Spectrum and Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing Heart Disease
"Kurzweil and Grossman have created another breathtaking book—a concise yet comprehensive guide to staying healthy and living life to the fullest. This visionary and must-read book also provides a brilliant and entertaining view of our transcendent future if we follow the TRANSCEND program."—Dean Kamen, physicist and inventor of the first wearable insulin pump, HomeChoice portable dialysis machine, IBOT Mobility System, and Segway Human Transporter, and recipient of the National Medal of Technology
"TRANSCEND provides a comprehensive yet easy-to-read review of the latest scientific and medical research related to the process of aging and age-related diseases, which will eventually affect all of us. Ray and Terry present an insightful view of the remarkable future that awaits us through growth of technology, while providing the motivation today to stay in shape to enjoy this future. This extremely well researched book provides a vision and roadmap for keeping both body and mind healthy so that we can take advantage of future advances to prolong healthy lifespan." —Ron Kahn, MD, Mary K. Iacocca Professor, Harvard Medical School; former president and former director of research, Joslin Diabetes Center
Buy it form France :
Buy from the US
Your video :
http://www.youtube.com/watch?v=IvnBZ6Cn8Kk
La pause de 90 secondes
La question : Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?
La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
L'auteur vu par l'éditeur
Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver.
La réponse : Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
L'auteur vu par l'éditeur
Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver.
vendredi 11 juin 2010
Les mouvements du bonheur
Les mouvements du bonheur sont les quinze mouvements d'une série de Qi Gong, longtemps restés secrets, puisqu'ils sont issus d'un temple taoïste, du célèbre Mont Wu Dang, d'où leur nom.
Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique, "la petite circulation céleste".
Dans ce livre, on évoque l'état de "supra santé" que peut générerune pratique assidue du qu Gong.
- flexibilité des articulations
- vitalité accrue
- résistance physique augmentée
-sommeil réparateur
- amélioration de la mémoire
-sensation de bien être
- sensation de corps nettoyé
-joie
Biographie de l'auteur
Yves Réquéna a été initié au Wu Dang Dao Yin Qi Gong par les 3 Maîtres successifs, détenteurs de la méthode représentant ce courant. Il offre ici aux lecteurs ce Qi Gong avec son expérience de plus de 15 ans et les anecdotes sur les effets physiques et psychiques, qu'il a pu observer sur l'amélioration de maladies diverses, les résultats sur le stress, l'attention, la concentration, l'expansion du champ de conscience ou sur la qualité de bien-être et de joie de vivre que procure leur pratique régulière, qui convient à tous les âges.
Notre avis : le CD est de bonne qualité. Yves Requena pratique les exercices avec sa femme dans un décor bucolique. Le plus dur est de s'y mettre ....
Apres , vous sentez plus d'energie.
Ils sont complétés de 6 positions statiques et de la méditation taoïste classique, "la petite circulation céleste".
Dans ce livre, on évoque l'état de "supra santé" que peut générerune pratique assidue du qu Gong.
- flexibilité des articulations
- vitalité accrue
- résistance physique augmentée
-sommeil réparateur
- amélioration de la mémoire
-sensation de bien être
- sensation de corps nettoyé
-joie
Biographie de l'auteur
Yves Réquéna a été initié au Wu Dang Dao Yin Qi Gong par les 3 Maîtres successifs, détenteurs de la méthode représentant ce courant. Il offre ici aux lecteurs ce Qi Gong avec son expérience de plus de 15 ans et les anecdotes sur les effets physiques et psychiques, qu'il a pu observer sur l'amélioration de maladies diverses, les résultats sur le stress, l'attention, la concentration, l'expansion du champ de conscience ou sur la qualité de bien-être et de joie de vivre que procure leur pratique régulière, qui convient à tous les âges.
Notre avis : le CD est de bonne qualité. Yves Requena pratique les exercices avec sa femme dans un décor bucolique. Le plus dur est de s'y mettre ....
Apres , vous sentez plus d'energie.
jeudi 3 juin 2010
The Master Cleanse Secrets Guide
It's Called The Master Cleanse, And For More Then 50 Years It's Been Used For Rapid Weight Loss... Rejuvenation...
You're 10 Days Away
the Master Cleanse is the smartest thing you can do because you won't have to wait months to see results.
You'll be finished with the Master Cleanse before you know it, and you'll feel like a new person in just 10 days.
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lundi 31 mai 2010
Un corps sans age, un esprit immortel Deepak Chopra
L'auteur reprend, en les appliquant à la notion de vieillissement, les idées développées dans Le Corps quantique.
Deepak Chopra nous invite à adopter une nouvelle vision du monde, fondée à la fois sur la science occidentale et la tradition orientale, qui remet en question le vieillissement tel qu'il est vécu dans nos sociétés modernes.
Public concerné : Grand public - Psychologues - Professions de santé. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Quatrième de couverture
Dans ce livre fascinant et stimulant, le Dr Deepak Chopra nous enseigne comment nous connecter aux possibilités infinies de notre esprit pour une vie longue, riche et en parfaite santé.
Sommaire :
lepays des jeunes
age et conscience
place à l'ordre
la science dela longévité
-longevite et poids
-longevite et exercice physique
-longevite et regime : liquide sain ,beaucoup de repos
-longevite et objectifs :
etre a l'ecoute de son corps
vivre dans le present
garder le silence parfois, méditer
soyez motivé par l'amour
Deepak Chopra nous invite à adopter une nouvelle vision du monde, fondée à la fois sur la science occidentale et la tradition orientale, qui remet en question le vieillissement tel qu'il est vécu dans nos sociétés modernes.
Public concerné : Grand public - Psychologues - Professions de santé. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Quatrième de couverture
Dans ce livre fascinant et stimulant, le Dr Deepak Chopra nous enseigne comment nous connecter aux possibilités infinies de notre esprit pour une vie longue, riche et en parfaite santé.
Sommaire :
lepays des jeunes
age et conscience
place à l'ordre
la science dela longévité
-longevite et poids
-longevite et exercice physique
-longevite et regime : liquide sain ,beaucoup de repos
-longevite et objectifs :
etre a l'ecoute de son corps
vivre dans le present
garder le silence parfois, méditer
soyez motivé par l'amour
vendredi 28 mai 2010
Vous rêvez d'une première expérience professionnelle à l'étranger ?
Vous souhaitez tester plusieurs fonctions ?
Vous voulez continuer à progresser et bénéficier d'un coaching de carrière ?
Les programmes internationaux de recrutement sont faits pour vous !
Par ce guide, Manuelle Malot dévoile le fonctionnement et les promesses des "graduate programmes" des grandes entreprises, décrypte leurs critères de recrutement et les principales modalités de sélection. Le guide pratique destiné aux étudiants et aux jeunes diplômés qui souhaitent intégrer l'un de ces 200 parcours et, plus largement, une entreprise internationale.
Biographie de l'auteur
Manuelle Malot, Directeur Carrières et Prospective de l'EDHEC Business School. Spécialiste de l'insertion professionnelle du jeune diplômé à l'international. Elle conseille et accompagne les entreprises dans leur politique de recrutement. Elle est diplômée de l'EDHEC et du CELSA 3e cycle Paris IV Sorbonne.
Notre avis :
Un livre qui repertorie bien tous les"graduate programs" en 2010.
Une première partie vous donne de bons conseils pour y postuler.
Une heureuse initiative par une spécialiste de la question.
Surtout utile pour des master degrees des meilleures universités mondiales.
Vous voulez continuer à progresser et bénéficier d'un coaching de carrière ?
Les programmes internationaux de recrutement sont faits pour vous !
Par ce guide, Manuelle Malot dévoile le fonctionnement et les promesses des "graduate programmes" des grandes entreprises, décrypte leurs critères de recrutement et les principales modalités de sélection. Le guide pratique destiné aux étudiants et aux jeunes diplômés qui souhaitent intégrer l'un de ces 200 parcours et, plus largement, une entreprise internationale.
Biographie de l'auteur
Manuelle Malot, Directeur Carrières et Prospective de l'EDHEC Business School. Spécialiste de l'insertion professionnelle du jeune diplômé à l'international. Elle conseille et accompagne les entreprises dans leur politique de recrutement. Elle est diplômée de l'EDHEC et du CELSA 3e cycle Paris IV Sorbonne.
Notre avis :
Un livre qui repertorie bien tous les"graduate programs" en 2010.
Une première partie vous donne de bons conseils pour y postuler.
Une heureuse initiative par une spécialiste de la question.
Surtout utile pour des master degrees des meilleures universités mondiales.
Dans le même esprit, nous vous recommandons aussi :
Travailler et vivre en Suisse ( vient de paraitre)
Il vous accompagnera à tous les stades de votre projet : conditions de salaire et d'emploi, démarches administratives, logement, vie quotidienne, assurance maladie, fiscalité, prévoyance ... Cette troisième édition aborde tous les thèmes importants, pour que votre prise d'emploi et votre installation en Suisse soient une réussite. Détaillée, claire et particulièrement bien documentée, « Travailler et vivre en Suisse » s'est imposé en quelques années comme la référence pour tous ceux qui veulent travailler en Suisse. Grâce aux conseils et informations de cet ouvrage, vous vous adapterez plus rapidement et plus facilement à votre nouvel environnement, vous ferez les bons choix, gagnerez du temps et de l'argent. La Suisse a bien mieux résisté à la crise que les autres pays d'Europe. Son économie dynamique, ses salaires attractifs, sa qualité de vie parmi les meilleures au monde et ses démarches administratives facilitées pour les européens, en font une destination professionnelle toujours très prisée. Alors êtes-vous prêt pour la Suisse ? Retrouvez dans cet ouvrage les réponses à toutes vos questions :
Est-il préférable d'être frontalier ou de résider en Suisse ? Quelles sont les meilleures pistes pour trouver un emploi ? Quel salaire demander en entretien d'embauche ? Quels sont les principaux types de permis de travail ? Comment trouver un logement ? Quel type d'assurance maladie prendre ? Comment fonctionnent les impôts et la retraire ?
Biographie de l'auteur
David Talerman est un spécialiste de l'expatriation en Suisse. Il est né en France, a résidé en Suisse pendant plusieurs années et travaille avec la Suisse au quotidien. Il est le fondateur de www.Travailler-en-suisse.ch, référencé par de nombreuses institutions suisses et européennes et du site www.expatwire.ch. Les sites et services liés à l'expatriation en Suisse qu'il a créés font référence dans leur domaine.et enfin :
Pays cosmopolite et tourné vers l'Atlantique, l'Angleterre accueille chaque année des nationalités du monde entier. Attirés par les nombreuses possibilités offertes par la capitale anglaise, les « Frenchies » sont plus de 250 000 à avoir fait le choix de l'expatriation, faisant de Londres la 6e ville « française ». Ce guide vous accompagnera à tous les stades de votre projet : conditions de salaire et d'emploi, démarches administratives, logement, vie quotidienne, assurance-maladie, fiscalité, prévoyance? Tous les thèmes importants sont abordés pour que votre prise d'emploi et votre installation en Angleterre soient une réussite. Êtes-vous prêt pour l'Angleterre ? Retrouvez dans cet ouvrage les réponses à toutes vos questions : Comment trouver un emploi et quels sont les secteurs qui recrutent ? Comment évaluer son salaire ? Comment fonctionne le système de santé ? Faut-il louer ou acheter son logement ? Comment payer moins d'impôts ? Détaillé, clair et particulièrement bien documenté, ce guide offre des conseils très pratiques tirés de l'expérience vécue par son auteur, expatrié dans le pays depuis plusieurs années. Grâce à lui, vous connaîtrez les ficelles pour réussir un CV et un entretien d'embauche, les gaffes à éviter pour ne pas choquer les Britanniques et le comportement à adopter pour vivre « à la sauce anglaise ».
Biographie de l'auteur
Né en France, Loïc Vennin est journaliste depuis une vingtaine d'années. Il a été correspondant pour de nombreux journaux, radios et télés au Canada, en Allemagne et en Chine avant de rejoindre Londres où il travaille actuellement pour l'AFP.
PAtrick Taranto
Fondateur de Media JD et du site http://www.adequatis.com
"Il n'est de richesses que d'Homme"
Notre vision : Aidez les talents à révéler leurs capacités et leur génie en leur fournissant l'environnement, les outils et les ressources pour accomplir leur vocation. Ainsi, ils pourront avoir un profond impact positif dans leurs vies, dans la vie de leurs familles, de leurs amis, de leurs collégues de travail et ultimement sur la société.
Tel : 06.71.50.12.47
Email : patrick.taranto@gmail.com
Email : patrick.taranto@gmail.com
lundi 24 mai 2010
Etre en bonne santé par Simon Martin
Dans cet ouvrage, Simon Martin vous donne des conseils de santé.
Therapies physiques:
boire de l'eau et faire de l'exercice, traiter le corps avec les herbes la medecine chinoise traditionnelle, l'ayurveda, l'hydrothérapie, l'aromathérapie, ...
Therapies emotionnelles
meditation,relation d'aide,detente,...
Thérapies energétiques
l'homéopathie, le feng shui, ...
mardi 11 mai 2010
Le jus de grenade : ou comment et a quel prix le trouver ?
Bourrée d'antioxydants dans le jus et la peau, « son action serait trois à quatre fois supérieure à celle du vin rouge ou du thé vert », écrit David Khayat, pour qui la grenade est « l'un des plus puissants agents alimentaires préventif ».
Il est en vente dans les magasins bio et certains supermarchés autour de 6 euros le litre.
PLus precisement , nous l'avons trouvé chez auchan en mai 2010 sous deux formes :
- Jus de grenade Fruité Superfruits Teneur en fruits 42% pour 1 litre (1,64€)
Versement facile mais avec du sucre
- Bio Galvanina Boisson gazeuse au jus de grenade biologique 1,95 € pour 750 ml
Sur internet vous le trouvez à deux adresses :
- http://www.petrossian.fr/index.php?file=product/product_detail&iprod_id=669&cid=55
mais le prix n'est pas indiqué...
- sur le site de l'epicerie anglaise
aussi disponible dans le 10 eme arrondissement.
et encore sur Amazon
Il est en vente dans les magasins bio et certains supermarchés autour de 6 euros le litre.
PLus precisement , nous l'avons trouvé chez auchan en mai 2010 sous deux formes :
- Jus de grenade Fruité Superfruits Teneur en fruits 42% pour 1 litre (1,64€)
Versement facile mais avec du sucre
- Bio Galvanina Boisson gazeuse au jus de grenade biologique 1,95 € pour 750 ml
Sur internet vous le trouvez à deux adresses :
- http://www.petrossian.fr/index.php?file=product/product_detail&iprod_id=669&cid=55
mais le prix n'est pas indiqué...
- sur le site de l'epicerie anglaise
aussi disponible dans le 10 eme arrondissement.
vendredi 30 avril 2010
Savoir se vendre en 2 minutes
Parlez-moi de vous... ? C'est la question qui bloque ! Sans doute le passage le plus difficile dans un entretien ! Que faut-il dire ? Et comment le dire ? Comment valoriser ses points forts... et muscler ses points faibles ? Parler de soi, raconter son histoire est un exercice très difficile mais qui peut rapporter gros. Avec vos proches, vos clients, vos collègues... vous n'avez que quelques instants pour être bon ! Et gare aux discours trop longs, confus, hors sujet ou ennuyeux... Les pièges ne sont pas là où vous les croyez ! Soyez à l'aise dans cet exercice quelles que soient les circonstances ! Avec un bon discours, sachez mobiliser rapidement vos interlocuteurs sur vos projets.
Pour en savoir plus :
La vidéo:
Le livre :
Patrick Taranto
Adequatis.com
Conseil en Ressources Humaines
Il n'est de richesses que d'Homme.
vendredi 2 avril 2010
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