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lundi 15 octobre 2012

Old UP

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http://journaldunecentenaire.blogspot.fr/

jeudi 11 octobre 2012

L'hypnose pour stopper le tabac

L'hypnose : Une méthode efficace  pour arrêter de fumer.
Il existe des millions de fumeurs dans le monde entier. Des sources,comme Wikipedia, estiment  à environ 1.1 milliard , le nombre de fumeurs dans le monde, avec un taux en  hausse de 3,4% dans les pays en développement.
L'hypnose est  une solution à ce challenge :
L’hypnose étant définie comme un état modifié de la conscience ou un
état d'attention concentrée qui contourne l'esprit critique conscient.
Le but est d'atteindre le subconscient où résident  les souvenirs, les
croyances, les émotions, les attentes, les habitudes.
Connue pour son efficacité, l'hypnose peut être utilisée pour apporter
des solutions à des défis telles que  le soulagement du stress, la
gestion de la douleur, la peur de parler en public, le contrôle du
poids, les troubles de l'élocution et l’arrêt du tabac.
L'hypnose a aidé des milliers de fumeurs à  se débarrasser de ces
mauvaises habitudes.
Elle met en œuvre  certains processus, l'hypnothérapeute demande  à
son  patient d'imaginer les conséquences désagréables du tabac :
l'odeur, les effets à long terme sur  la santé,…
Par la suite, une technique comme la méthode de Spiegel pourrait être
utilisée. Cette méthode met l'accent sur trois idées principales;
- Les conséquences du tabac sur l’organisme
- La joie de vivre
- La nécessité de prendre soin de son corps
Le fumeur utilise ensuite l’auto-hypnose et répète certaines
affirmations verbales  quand l’envie de fumer se fait sentir.
Lors de la séance, il sera aussi demandé au patient :
- Sur une échelle de 1 à 10, 10 indiquant que vous ne voulez pas
abandonner le tabac, comment vous situez vous ?
- Savez-vous que vous pourriez vivre plus longtemps, quelques mois ou
années si vous arrêtez de  fumer?

La consommation des produits du tabac est en augmentation dans le
monde entier, et il s’agit de l'une des plus grandes menaces de santé
publique dans le monde. La nicotine est une drogue qui nécessite plus
de puissance, de volonté et d'autodétermination que n’importe quelle
autre drogue. L'hypnose a fait ses preuves comme un moyen sûr,
rentable et fiable pour éliminer les méfaits du tabac.
Les patchs et les autres formes de substituts à la nicotine
pourraient être les premières options que les fumeurs prennent lorsque
ils essaient d'arrêter de fumer. Ces options pourraient ne pas être
efficace à long terme car elle constitue tout de même un apport de
nicotine.
Habituellement, à l'issue des  séances d’hypnothérapie, le patient a
un désir de se sentir bien en tant que non-fumeur.
En outre, l'hypnothérapie traite des aspects émotionnels et
psychologiques de l'abandon du tabac . Il y a une collecte d'informations
sur vos raisons de vouloir arrêter de fumer.
Avantages des techniques hypnotiques :
- Rapport coût-efficacité, le coût des séances d'hypnothérapie est
très minime par rapport au coût financier  que  vous devrez engager
pour avoir  fumé  durant  votre vie entière. L’Auto-hypnose
contribuera à réduire davantage le coût.
- Pas d'effets secondaires induits.  Contrairement aux autres
méthodes, le traitement est naturel et n'a pas de répercussions
futures, ni de séquelles.
- Puisque le stress est bien géré au cours de ces séances, une
guérison plus rapide est réalisée .
- L'hypnose joue également un rôle important dans la motivation des
fumeurs pour modifier leur style de vie. Les changements incluent de
meilleures habitudes alimentaires, une amélioration  du  sommeil.

vendredi 5 octobre 2012

USANA webinar du mercredi 10 octobre à 19h30 : Vos challenges jusqu'à Noël!

Très chers Associés,
 
C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons que nous réaliserons notre prochain webinar le mercredi 10 octobre à 19h30 (heure française).  
 
Le thème sera : Vos challenges jusqu’à Noël !
 
Ce webinar sera présenté par Philippe Gaudart, Directeur du développement.  
 
Nos chers Associés qui n’ont pu être présents lors de notre Convention samedi dernier pourront ainsi découvrir les nouveautés désormais disponibles pour les marchés français et belges!  
 
Pour y assister, il vous suffit de cliquer sur ce lien quelques minutes avant la présentation : https://www3.gotowebinar.com/register/644644014
 
Il vous faudra saisir votre nom, prénom, adresse e-mail et pays et cliquer sur « Register Now ».
 
Après ce webinar, nous vous invitions à nous faire part de vos questions, remarques et commentaires à l’adresse suivante : webinar@fr.usana.com
 

Oui, USANA se développe et vite.
 
Puisque la volonté de gagner se trouve dans l’esprit de chaque Associé/e d’USANA, alors venez apporter votre soutien, au moins en pensée, à notre Championne d’Europe, Andreea Musca, que vous avez vue sur scène le 22 septembre dernier et qui jouera ce jour sa qualification en finale pour la coupe du monde en Taekwen-Do. Ce lien internet vous permettra de la suivre en direct à Brighton pour sa course à la médaille:
 
Nous lui souhaitons plein de succès aux couleurs d’USANA.
 
Enfin, retour sur le terrain dans les prochaines semaines: concrètement, nous venons vous voir en province et en Belgique et nous allons créer-pour vous Mesdames- des "Ateliers Beauté" exceptionnels grâce à notre ligne de soin SENSE. Plus de détails incessamment.
 
A très bientôt
Contactez moi au 01.46.23.89.14 par simple retour de mail pour poser des questions , prendre un rendez vous, passer commande ou devenir associé selon votre choix.  
Patrick Taranto
Media JD 
Tel: 06.01.32.55.51
http://fr.linkedin.com/in/patricktaranto